我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，我們的生活壓力越來(lái)越大，在各種不良因素的作用下，許多人會(huì)出現(xiàn)焦慮、睡眠困難、早期醒來(lái)、失眠睡眠障礙，人們經(jīng)常睡不著，或睡不好，但睡不著，所以很多人開(kāi)始使用藥物催眠，所以安眠藥已經(jīng)成為人們幫助睡眠的主要處方，所以長(zhǎng)期服用安眠藥有什么危害？

常用的安眠藥分為苯二氮卓、唑吡坦、巴比妥、鎮(zhèn)靜抗組胺等。苯二氮卓類(lèi)馬西盤(pán)等苯二氮卓類(lèi)，佐匹克隆、扎來(lái)普隆等新型鎮(zhèn)靜失眠藥唑吡坦類(lèi)。長(zhǎng)期服用安眠藥有很多危害。據(jù)研究，除催眠外，安眠藥還會(huì)產(chǎn)生過(guò)度肌肉松弛、記憶力受影響、失控、夢(mèng)游、呼吸抑制等不良副作用。最重要的是，國(guó)外的研究證實(shí)，長(zhǎng)期服用安眠藥的人比不服藥的人更容易早逝或患癌癥。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，服用安眠藥的劑量越大，藥齡越長(zhǎng)，早逝和致癌的可能性越大。每年服用10片以上的安眠藥，早死的概率約為不服藥的4倍。如果每年服用100多片安眠藥，早死的概率約為不服藥的5倍。高劑量安眠藥更容易導(dǎo)致癌癥，包括食管癌、淋巴瘤、肺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌。

除上述情況外，安眠藥對(duì)不同人群還有其他副作用。

首先，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，由于學(xué)習(xí)和考試而導(dǎo)致精神緊張和失眠。如果使用安眠藥，很容易出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶喪失等副作用。由于安眠藥能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致肌肉松弛，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張血壓降低，不僅容易引起缺血性腦血管疾病，而且容易導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，此外，進(jìn)行性營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉無(wú)力、慢性神經(jīng)炎、糖尿病和尿毒癥并發(fā)嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)病患者，也應(yīng)謹(jǐn)慎使用安眠藥。

專家還提醒，由于藥物之間的復(fù)雜相互作用，如果患者服用其他藥物，應(yīng)謹(jǐn)慎使用安眠藥，避免苯巴比妥誘導(dǎo)肝酶活性增加、類(lèi)固醇、某些抗生素、抗凝、免疫抑制劑代謝加快、療效降低；增強(qiáng)環(huán)磷酰胺、解熱鎮(zhèn)痛藥等免疫抑制劑的作用；當(dāng)與大多數(shù)抗精神疾病和抗組胺藥物一起使用時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用增加。

幾乎所有長(zhǎng)期使用安眠藥的人都有耐藥性和依賴性，劑量會(huì)越來(lái)越大。一旦停藥，就會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。因此，失眠患者要想使用安眠藥，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不得擅自服用或增加劑量。此外，精神科專家指出，雖然睡眠問(wèn)題表面上屬于生理范疇，但本質(zhì)上是一個(gè)心理問(wèn)題，如果養(yǎng)成良好的正常生活習(xí)慣，保持心理放松，科學(xué)調(diào)整心態(tài)，那么失眠往往容易治愈，良好的情緒和心理狀態(tài)也會(huì)使其免疫功能調(diào)整和鞏固，從而大大提高其抗病能力。