2型糖尿病蜜月期通常是指在蜜月期間,患者通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法來(lái)調(diào)理身體,用藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1、控制飲食:2型糖尿病患者必須進(jìn)行飲食控制,把主食的量減下來(lái),避免由于飲食控制導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng),影響疾病的控制。建議2型糖尿病患者吃雜糧類(lèi)主食,比如燕麥、藜麥、蕎麥等,因?yàn)殡s糧含糖量較少,且飽腹感較強(qiáng),有利于患者控制飲食;
2、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者適量運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的熱量,增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,有利于控制血糖和體重。如果患者年齡較大或者較肥胖,可以選擇散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式;
3、藥物治療:2型糖尿病患者如果通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)療法的效果不佳,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用瑞格列奈片、那格列奈片等藥物,提高胰島素的敏感性,促進(jìn)胰島素分泌?;颊咭部梢赃x擇皮下注射胰島素,如門(mén)冬胰島素、谷賴(lài)胰島素等,但需要注意皮下注射時(shí)一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行,不能自行調(diào)節(jié)注射劑量;
4、其他措施:2型糖尿病患者要保證充足的睡眠,建議在晚上10點(diǎn)前入睡,因?yàn)槿梭w在睡眠時(shí),各組織、器官的代謝率會(huì)降低,對(duì)于胰島素的敏感性也會(huì)降低。同時(shí)要保持愉悅的心情,避免過(guò)度勞累或壓力過(guò)大,以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
如果2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖波動(dòng)較大的情況時(shí),建議及時(shí)到內(nèi)分泌科就診,完善血常規(guī)檢查、血糖監(jiān)測(cè)等明確具體情況,遵醫(yī)囑積極治療。
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