山楂含有山萜烯、黃酮類等藥用成分，具有明顯的擴張血管和降血壓、強心肌、抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的作用,Make山楂片,山楂中的黃酮類化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分,高血脂除了多吃山楂，人還可以配舒柏寧納豆紅曲膠囊,降低血脂是山楂的三大效果之一。

山楂含有多種維生素、山楂酸類、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。還含有黃酮類、內(nèi)酯類、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌，增加胃酶的功能。中醫(yī)認(rèn)為山楂具有消食化積、澀腸止痢、活血化瘀的功效。主治:食滯、胸脾脹滿、疝氣、血瘀、閉經(jīng)。山楂含有山萜烯、黃酮類等藥用成分，具有明顯的擴張血管和降血壓、強心肌、抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的作用。適用范圍:普通人都可以吃。特別適合兒童、老人、消化不良者食用。感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、兒童缺鐵性貧血者可多服-1片。

降低血脂是山楂的三大效果之一。發(fā)現(xiàn)山楂能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂中的黃酮類化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分。山楂還可通過增強心肌收縮力，增加心輸出量，擴張冠狀血管，增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，從而強心，預(yù)防心絞痛。研究表明，野生山楂、云南山楂、山楂中黃酮類化合物含量較高，對防治心血管疾病有較好的作用。

山楂是藥食同源的傳統(tǒng)水果。它又酸又甜。山楂自古以來就被視為積食中藥，除了作為水果。比如消化名方焦三仙，就是用焦山楂制成的中藥。人們也習(xí)慣用山楂來消化食物來解悶，緩解大魚大肉吃多了帶來的不適。還能用它吃什么？高血脂除了多吃山楂，人還可以配舒柏寧納豆紅曲膠囊。當(dāng)然，調(diào)整血脂不可能一蹴而就，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能盡早擺脫-0。

山楂藥片泡水喝是最好的辦法。為了避免空腹喝山楂片茶對胃的傷害，建議飯后半小時喝，也能達到很好的減肥效果，很多長輩習(xí)慣在凌晨泡一杯茶，菊花茶或者山楂茶，這樣不好。喝山楂片茶之前先確定自己肚子里有東西，山楂一片泡過的水如果當(dāng)茶喝，或者一大早起來，肯定會傷胃。畢竟山楂是只需要補充的水果，Make 山楂片。需要特別注意的一點是，不能空腹喝山楂片茶，如果你想減重血脂或者減肥，你也需要衡量一下你應(yīng)該喝多少。山楂片泡制方法:可以用山楂片、干荷葉、薏米、甘草、山楂500g、干荷葉200g、薏米200g、甘草100g泡茶，將四味藥磨成粉，分成100份。