1.缺鋅兒童應(yīng)及時使用補(bǔ)鋅產(chǎn)品,補(bǔ)鋅可以用鈣和鋅,但也有一部分鋅略缺,三個月不用補(bǔ),嚴(yán)重缺鋅的話,建議補(bǔ)三個月,也就是一個療程,但是每個人都需要吃多久來補(bǔ)鋅,這個也是因人而異的,要看具體缺鋅的情況,補(bǔ)鋅不能操之過急,需要一個過程,一般加一至三個療程,一個月加一個療程。
1、吃三精鋅要補(bǔ) 多久一般加一至三個療程,一個月加一個療程。1.缺鋅兒童應(yīng)及時使用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。但在醫(yī)生的指導(dǎo)下,補(bǔ)鋅不宜作為營養(yǎng)藥長期服用。盲目補(bǔ)鋅,長期過量攝入鋅,對孩子身體有害。2、兒童補(bǔ)鋅營養(yǎng)推薦:三豆粥——加入適量綠豆、黑豆、紅豆,加少許大米煮,煮好后加糖或鹽,適量長期服用;栗子糊——將栗子肉磨成粉,加入適量的水、糖和少許大米煮成粥,就成了栗子糊;蘋果汁——蘋果洗凈削皮,用勺子搗成泥,然后加水煎煮取汁。
2、什么吃的補(bǔ)鋅,需要 多久?補(bǔ)鋅不能操之過急,需要一個過程。但是每個人都需要吃多久來補(bǔ)鋅,這個也是因人而異的,要看具體缺鋅的情況。嚴(yán)重缺鋅的話,建議補(bǔ)三個月,也就是一個療程。三個月后需要及時復(fù)查,確診后可以停用。但也有一部分鋅略缺,三個月不用補(bǔ)??梢韵妊a(bǔ)兩個星期,然后再檢查。如果它們不足,可以繼續(xù)補(bǔ)充。如果他們不缺乏,你可以停止。過量補(bǔ)鋅還會給人體健康帶來副作用。對于可以吃輔食的人,如果缺鋅不嚴(yán)重,可以從飲食中補(bǔ)充。平時多吃含鋅量高的食物,如花生、芝麻、葵花子、榛子、栗子等堅(jiān)果;還有黑米、燕麥、大豆、蠶豆等谷類;水果,如梨、草莓、杏、香蕉、蘋果等。,可以幫助補(bǔ)充鋅。
3、寶寶缺鋅缺鈣,補(bǔ)鈣和鋅要補(bǔ) 多久時間補(bǔ)鋅可以用鈣和鋅。補(bǔ)鈣最重要的是戶外活動,讓寶寶接觸陽光,因?yàn)榇蟛糠值拟}都是陽光直射皮膚合成的,建議:建議:1。鈣和鋅每天加一次,每次一支煙;魚肝油每天服用一次,每次一粒,可以用維生素D滴丸代替。同樣的劑量會有更好的效果,3.每天堅(jiān)持戶外活動至少半小時。
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