感冒期間最好不要吃蝦。蝦是魚腥的食物。從中醫(yī)的角度來看,有一種說法是魚生火,肉生痰。吃蝦容易加重喉嚨痛。首先,感冒最初是上呼吸道感染,包括鼻子、喉嚨、喉嚨容易充血、水腫和炎癥,吃蝦特別會加重炎癥。其次,蝦也容易引起過敏。一旦過敏,就會打噴嚏、鼻塞、流鼻涕,甚至過敏性咳嗽,加重感冒。
蝦富含蛋白質(zhì),在人體內(nèi)消化、吸收、分解和代謝時也會產(chǎn)生多余的熱量。如果感冒期間發(fā)燒,吃蝦會加重發(fā)燒癥狀。所以感冒期間不能吃蝦。最好吃簡單、清淡、易消化的食物,比如面條、米粥或小米粥。
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2024-06-15
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