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春季咳嗽不停,試試3個(gè)方法,呼吸暢通,嗓子不痛,肺也舒服了!

發(fā)布時(shí)間:2023-07-18 06:38 相關(guān)企業(yè):湖南新匯制藥有限公司

春天,很多人會開始“咳嗽、咳嗽、咳嗽”.“,這是因?yàn)榇禾炖渑諝饨惶?,容易刺激呼吸道。同時(shí),春季空氣中花粉等細(xì)顆粒增多,使呼吸系統(tǒng)敏感的人更容易咳嗽。

因此,春天是咳嗽的季節(jié)。然而,咳嗽的原因不同,咳嗽的類型和治療方法也會有所不同。當(dāng)你“止咳”時(shí),不要犯錯(cuò)誤~

不同類型的咳嗽癥狀也不一樣

春季咳嗽多由粉塵刺激、溫度變化等外部環(huán)境因素引起,多為外部咳嗽,外部咳嗽分為四種。

01、風(fēng)寒咳嗽

表現(xiàn):

(1)咳嗽聲濃重有力,喉嚨癢

(2)咳嗽時(shí)有痰,痰稀薄,多為白色

(3)發(fā)燒,怕冷,無汗

(4)常伴有頭痛、鼻塞、流鼻涕等。

02、風(fēng)熱咳嗽

表現(xiàn):

(1)咳嗽聲斷斷續(xù)續(xù),喉嚨干,疼痛

(2)咳嗽時(shí)痰液粘稠,多為黃色

(3)容易口渴,有時(shí)會出汗

(4)常伴有頭痛、頭暈、發(fā)燒等。

03、風(fēng)燥咳嗽

表現(xiàn):

(1)喉嚨癢,聲音嘶啞

(2)咳嗽時(shí),沒有痰或痰很少,很難咳出

(3)舌頭干燥,口水分泌少

(4)常伴有寒冷、發(fā)燒、頭痛等。

04、痰濕咳嗽

表現(xiàn):

(1)咳嗽時(shí)痰多且厚,多為白灰色或黃色

(2)喉嚨干燥,腫脹疼痛

(3)會覺得嘴苦,舌頭紅

(4)常伴有胸悶、惡心、易疲勞等

事實(shí)上,咳嗽有很多種,小偉就不一一介紹了。只要我們控制相應(yīng)的癥狀,及時(shí)處理,就能很好地減少咳嗽帶來的麻煩。

咳嗽停不下來合理用藥效果好

許多人咳嗽時(shí)習(xí)慣性地吃川貝枇杷膏,但用藥后效果不好。事實(shí)上,這是因?yàn)樗幬餂]有癥狀。例如,如果你感冒咳嗽,但吃川貝枇杷膏治療風(fēng)熱咳嗽,自然沒有效果。

所以小薇今天就給大家講講不同類型咳嗽常用的止咳中成藥。(因?yàn)橹箍任魉幎酁樘幏剿帲@里就不多介紹了。)

01、風(fēng)寒咳嗽

可選:半夏止咳糖漿、風(fēng)寒止咳顆粒、蘇黃止咳膠囊、小青龍顆粒等

02、風(fēng)熱咳嗽

可選:急支糖漿、蛇膽川貝液、川貝枇杷糖漿、鮮竹瀝口服液等

03、風(fēng)燥咳嗽

可選:蜜煉川貝枇杷膏、強(qiáng)枇杷露、清燥潤肺合劑等

04、痰濕咳嗽

可選:橘紅痰咳液、二陳丸、陳夏六君子丸、杏仁止咳糖漿等

小偉應(yīng)該再次強(qiáng)調(diào),只要是藥物,就必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理、安全地使用,不要自己服用。反復(fù)咳嗽,長期無法緩解,必須及時(shí)就醫(yī)。

緩解春季咳嗽茶和湯是必不可少的

咳嗽時(shí),我們也可以根據(jù)食譜做一些茶和湯。食物補(bǔ)充劑對緩解咳嗽也有積極作用~

01、陳皮枸杞茶

適用:風(fēng)寒咳嗽

配料:陳皮2克,枸杞6克

做法:用沸水沖泡陳皮和枸杞,放入溫?zé)犸嬘谩?/p>

02、川貝燉梨

適用:風(fēng)熱咳嗽

配料:川貝5~6粒,梨1粒,蜂蜜15克

做法:將食材洗凈,將梨水平切割,挖出梨核,將川貝放入梨中,放入鍋中,加入適量水燉20-30分鐘,出鍋后加入蜂蜜調(diào)和,溫?zé)崾秤谩?/p>

03、冰糖燉百合

適用:風(fēng)干咳嗽

配料:百合、冰糖各60克,冬花15克

做法:將食材洗凈,撕開百合瓣,與冬花一起放入鍋中,加入適量水,用文火燉??焖僦笫鞎r(shí)加入冰糖,燉至百合煮熟。

04、桔紅湯

適用:痰濕咳嗽

配料:橙2~3克,綠茶4~5克

做法:將食材放入杯中,用沸水沖泡,放入溫水中飲用。

這些生活小竅門有一套可以緩解咳嗽

咳嗽不能停止,除了藥物和食物補(bǔ)充劑,你還可以嘗試這五個(gè)簡單而無憂無慮的生活技巧!

01、拒絕吸煙,遠(yuǎn)離煙味

平時(shí)不要抽煙,遠(yuǎn)離所有有煙味的人或物品。過敏的人要記得遠(yuǎn)離花粉,戴口罩!

02、吃些蜂蜜

據(jù)研究,蜂蜜對緩解咳嗽有積極作用??人詴r(shí)可直接吃少量濃蜂蜜,但不建議沖泡成蜂蜜水~

Ps.1歲以下兒童不能吃蜂蜜~

03、洗洗熱水澡

洗澡前,可以放熱水,用大量的熱水蒸氣濕潤呼吸道。另外,洗澡10~15分鐘,避免洗澡時(shí)間過長缺氧。

04、使用加濕器

在家里準(zhǔn)備一個(gè)加濕器,保持室內(nèi)濕度在50%~60%左右。當(dāng)然,南方濕度高的時(shí)候,不需要額外加濕~

05、使用洗鼻器

有鼻涕時(shí),用洗鼻器清潔鼻腔,可有效緩解咳嗽。你可以按照洗鼻器的說明書來做。孩子也可以用生理鹽水滴鼻子來清潔鼻子~

面對春季咳嗽的難題

藥物、食譜、生活技巧都有

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