睡眠對大腦健康非常重要。人們通常需要睡8個多小時,并且必須保證高質量。如果睡眠時間不足或質量不高,會對大腦產生不良影響,大腦疲勞難以恢復,嚴重影響大腦功能。
各種鎮(zhèn)靜催眠藥對中樞神經系統(tǒng)都有抑制作用,其催眠和鎮(zhèn)靜之間沒有明確的界限,只有數量的差異。大劑量鎮(zhèn)靜藥能促進入睡,小劑量催眠藥具有鎮(zhèn)靜作用。常用的鎮(zhèn)靜催眠藥物,如穩(wěn)定、利眠、睡眠、硝基穩(wěn)定等藥物,不僅具有鎮(zhèn)靜作用,還能誘導患者睡眠,具有抗焦慮作用,可用于焦慮、失眠、緊張治療,這些藥物非常安全。安眠酮、速可眠、魯米那等鎮(zhèn)靜催眠療效可靠、安全,但超過催眠劑量時安全性較差。溴化物只有鎮(zhèn)靜作用,沒有催眠作用,可用于治療神經衰弱。這些常用藥物,長期使用會產生耐受性和成癮性,應防止濫用。
對于失眠的治療,應根據患者的具體情況,因疼痛、咳嗽引起的失眠,應找出原因并給予治療,否則催眠藥難以工作,對于神經衰弱引起的失眠,做好思想工作,幫助患者分析原因,消除焦慮、不耐煩,然后適當使用鎮(zhèn)靜催眠藥,用一半的努力得到兩倍的結果;但也需要了解睡眠的生理過程,并根據要求、療效維持時間和用藥時間、患者年齡等具體情況綜合衡量,不適合睡眠應選擇快速、短催眠藥,睡眠不難,睡眠不真實或容易醒來,應選擇慢、持久的藥物。
,睡眠是一個復雜而重要的生理過程,幾乎每個人都會參與失眠。理想的催眠藥不僅需要縮短睡眠時間,還需要達到一定的睡眠深度和充足的睡眠時間。同時,取出藥物后需要無反彈。目前還沒有理想化的藥物,這就要求我們在選擇藥物時多考慮副作用。可以肯定地說,長期服用此類藥物容易產生耐藥性和依賴性,因此應交替使用,盡量避免長期使用,過量使用也會導致生命危險,應高度警惕。
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