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2型糖尿病可以吃桂圓嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-03-22 13:03 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃桂圓。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者,無論血糖控制是否達(dá)標(biāo),都不建議吃桂圓。中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘性溫,歸心、脾經(jīng),具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用,而且從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看,桂圓也含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)2型糖尿病患者有一定好處。

1、好處:在血糖控制良好的情況下,適量吃桂圓對(duì)人體有一定好處。可以幫助補(bǔ)充維生素、微量元素,以及糖分等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助人體改善疲乏、無力等癥狀,還可以在一定程度上消除口苦、食欲差等胃腸道反應(yīng)。另外,桂圓還有一定安神作用,如果睡眠質(zhì)量較差的2型糖尿病患者,可以在飯前適量吃桂圓,改善睡眠;

2、壞處:桂圓含糖量較高,約占20%-30%,如果2型糖尿病患者的血糖控制不佳,吃桂圓后會(huì)導(dǎo)致血糖升高,則不利于疾病控制。另外,中醫(yī)認(rèn)為桂圓屬于滋補(bǔ)類中藥,如果出現(xiàn)咳嗽痰多、口水多等癥狀的2型糖尿病患者,吃桂圓后也不利于癥狀的緩解,反而會(huì)導(dǎo)致上火等情況;

3、其他壞處:桂圓滋補(bǔ)作用較強(qiáng),如果食用過多可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀,如口腔潰瘍、便秘等。如果糖尿病患者體質(zhì)偏熱,如有口腔潰瘍、便秘等癥狀,吃桂圓后也會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量吃桂圓。建議2型糖尿病患者遵循醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)自身血糖控制情況來決定食用量。