2型糖尿病患者可以喝羅漢果茶,但不建議過量飲用。羅漢果性涼、味甘,歸肺經(jīng)和大腸經(jīng),具有潤肺清熱、化痰止咳、滑腸通便的作用,泡水喝對2型糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
1、潤肺清熱:2型糖尿病患者會有肺熱情況,可出現(xiàn)口干、口渴、咳嗽等癥狀,而羅漢果茶具有一定的潤肺清熱作用,對肺熱或肺燥咳嗽、咽痛失音有一定的輔助治療作用;
2、化痰止咳:對于痰液較多的2型糖尿病患者,可能會出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀,而羅漢果具有一定的化痰止咳作用,可減輕咳嗽癥狀,但應(yīng)注意避免飲用過多羅漢果茶而導(dǎo)致腹瀉;
3、滑腸通便:2型糖尿病患者易出現(xiàn)胃腸功能紊亂,導(dǎo)致便秘等癥狀,而羅漢果具有一定的滑腸通便作用,可促進(jìn)排便、緩解便秘癥狀,2型糖尿病患者可適當(dāng)飲用;
4、其他作用:羅漢果茶中含有黃酮類物質(zhì)、多糖類物質(zhì)、萜類物質(zhì)等成分,具有抗氧化作用,對于延緩2型糖尿病患者心腦血管疾病的發(fā)生有一定的輔助作用。羅漢果茶中的黃酮類物質(zhì)和多糖類物質(zhì)具有調(diào)節(jié)胰島素水平的作用,可以在一定程度上改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗。
2型糖尿病患者在日常生活中,應(yīng)注意盡量少吃含糖量高的食物,如蛋糕、飲料等,可多吃新鮮蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如菠菜、魚肉、瘦肉等。還應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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