2型糖尿病患者可以吃百合粉，但不建議多吃。因?yàn)榘俸戏凼侵参锏矸?，升糖指?shù)比較高，大量吃容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者在飲食方面，應(yīng)注意保持低脂、低糖、低鹽飲食，多吃蔬菜，還要根據(jù)自己的體力活動(dòng)量制定一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，將血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，才能夠較好地控制血糖。

1、低脂：2型糖尿病患者，應(yīng)以低脂飲食為主，少吃油炸食品、肥肉、奶油等，烹飪時(shí)少放油、鹽等調(diào)味品;

2、低糖：2型糖尿病患者不建議吃含糖量較高的食物，如蜜薯、河粉、泡菜等，可以適量吃一些粗糧，如燕麥、紫米、玉米面、蕎麥面等，這些食物的升糖指數(shù)比較低，不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高;

3、低鹽：2型糖尿病患者，應(yīng)少吃腌制的食物或者是咸菜等含鹽量比較高的食物，避免出現(xiàn)水腫或者是高血壓。因?yàn)檫@些食物含有大量的鹽分，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)影響胃腸道對(duì)于食物的消化和吸收;

4、多吃蔬菜：2型糖尿病患者，可以多吃新鮮蔬菜，比如大白菜、卷心菜、菜花、西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等。蔬菜含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維，對(duì)2型糖尿病患者比較友好;

5、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、打太極拳等，可以更好地控制血糖。如果體力允許的話，可以進(jìn)行快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。

建議2型糖尿病患者，積極進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和管理，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片等，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。