2型糖尿病患者可以吃蛋白粉，因為蛋白粉是用大豆蛋白或乳清蛋白制成，含有的蛋白質較多，能提供給人體所需營養(yǎng)。但需要注意，在吃蛋白粉時，應注意以下幾點：

1、不可空腹吃：2型糖尿病患者吃蛋白粉，應盡量避免空腹食用，如果空腹吃蛋白粉，則會導致體內能量攝入不足，對血糖控制造成不良影響;

2、適量吃：2型糖尿病患者可以適量吃蛋白粉，建議從低劑量開始吃，因為如果一次吃太多，就可能會導致血糖升高，如果一次吃的量比較少，則不會對血糖造成太大影響;

3、選擇優(yōu)質蛋白：建議選擇優(yōu)質蛋白，比如大豆蛋白、乳清蛋白等，此類蛋白粉質量較高、含有的蛋白質較多、生物利用度高，對2型糖尿病患者比較有利;

4、注意烹調方法：2型糖尿病患者吃蛋白粉時，要注意烹調方法，建議采取清蒸、水煮等，不建議采取煎、炸等方法，因為油炸會破壞蛋白質結構，導致營養(yǎng)成分流失;

5、其他：如果糖尿病患者合并腎臟功能損害時，則不建議吃蛋白粉，因為攝入過多的蛋白粉會增加腎臟負擔。

2型糖尿病患者在吃蛋白粉時，還要注意檢測血糖水平，同時需要配合飲食、運動等方法綜合治療。飲食方面要注意膳食營養(yǎng)均衡，適當增加膳食纖維的攝入量，建議在醫(yī)生指導下合理搭配飲食。運動方面要在醫(yī)生指導下每天堅持運動鍛煉，可先進行有氧運動，如慢跑、快走等，逐漸增加運動量，達到降低血糖的效果。