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2型糖尿病的控制和治療,主要包括飲食、運(yùn)動、藥物等。如果患者確診為2型糖尿病,建議及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善血糖檢查、糖化血紅蛋白檢查等明確診斷。

1、飲食:2型糖尿病患者需要嚴(yán)格控制每日總熱量攝入,以低鹽、低脂、低糖飲食為主,避免食用油炸食品、肥肉等食物。同時還需要適當(dāng)增加膳食纖維的攝入,如燕麥、蕎麥等,有助于控制血糖;

2、運(yùn)動:2型糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,能夠促進(jìn)機(jī)體代謝,消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量,從而達(dá)到輔助降血糖的目的。但要注意避免劇烈運(yùn)動以及過度勞累,以免導(dǎo)致病情加重;

3、藥物:如果通過飲食和運(yùn)動調(diào)理后,血糖仍無法控制在正常范圍內(nèi),則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。還可以使用胰島素注射液進(jìn)行治療;

4、其他:如果患者存在肥胖的情況,則需要及時減肥。因為肥胖是誘發(fā)2型糖尿病的重要因素之一,所以可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥。