發(fā)布時間:2023-06-27 15:04
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大麥茶是將大麥炒熟,然后煮熟,聞起來像小麥。一般來說,炒好的大麥可以在沸水中浸泡2-3分鐘。大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用。
功效作用
大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用。
解渴:
大麥茶是用水沖泡的,主要成分是水,可以緩解口渴。
潤腸通便:
便秘期間喝大麥茶可促進胃腸蠕動,潤腸通便,緩解排便困難、大便干燥等便秘癥狀。
營養(yǎng)價值
大麥含有蛋白質、淀粉、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等多種成分。
適宜人群
大多數(shù)人。
一般人群:
大麥茶是一種飲料,大多數(shù)人都可以喝。
禁忌人群
尚不明確。
用量
根據(jù)個人喜好,適量飲用。
不宜同用
大麥茶可以和大多數(shù)水果、蔬菜或飲料一起食用或飲用,但需要注意的是,在享受大麥茶的同時,不要大量飲用,以免引起身體不適。
食用方法
將大麥去殼,用清水洗凈晾干,然后放入鍋中,用文火炒黃酥。將炒好的大麥放入杯中,加入白糖,倒入沸水飲用。
溫馨提示
在中國,尤其是在北方,大麥茶并不罕見,因為中國北方盛產(chǎn)大麥。在青海東部農(nóng)業(yè)區(qū),大麥是土地上盛產(chǎn)的主要作物。我們經(jīng)常用當?shù)氐牟牧献灾拼篼湶琛?/p>
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