隨著我國新冠肺炎疫情防控政策的優(yōu)化調(diào)整,自主居家防控形式將成為未來疫情防控的新常態(tài)。在早期臨床研究的基礎(chǔ)上,國家中醫(yī)藥疫情防治基地(上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院)組織上海中醫(yī)藥專家,重點防治新冠肺炎病毒和感染后自我居家中醫(yī)藥。最近,制定了《家庭中醫(yī)藥防疫干預(yù)指南》。市民如何備藥?這個家庭康復(fù)的“小藥箱”昨天發(fā)布了。
青年報
預(yù)防方案
“飲食調(diào)節(jié)”強調(diào)每天定期進食三餐;飲食應(yīng)清淡易消化,食物多樣,以確保谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品、新鮮蔬菜和水果的攝入,多喝水。
“藥膳處方”介紹了雪梨冰糖川貝飲、銀耳百合雪梨湯、黨參山藥陳皮粥的做法。比如雪梨冰糖川貝飲用雪梨1塊,冰糖適量,川貝3克加水,煮30分鐘,吃梨飲用水;銀耳百合雪梨湯取雪梨1塊,銀耳、麥冬、百合適量,加水煮至雪梨變軟。
“中藥茶”細(xì)分為成人和兒童兩種。成人可選擇“蘇香飲”——6克人參、9克干蘆根、5克金銀花、3克紫蘇葉、3克廣藿香,每天上下午各包一包,用開水浸泡,代茶頻繁飲用;建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童的“養(yǎng)正辟穢茶”。
“穴位按摩”部分介紹了按摩谷穴、擦迎香穴、按摩風(fēng)池穴分別能起到解熱止痛、通利鼻竅、祛風(fēng)固表的作用。
家庭干預(yù)計劃
專家表示,家庭干預(yù)計劃適用于無癥狀感染者和輕度病例的自我治療。如有癥狀,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師,根據(jù)臨床癥狀選擇相應(yīng)的中成藥。
成人感染家居干預(yù)方案
發(fā)熱明顯者,可選用金銀花口服液(顆粒)等疏風(fēng)解表中成藥。、正柴胡飲顆粒、荊銀顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊(顆粒)、感冒退熱顆粒、消炎退熱顆粒、感冒靈顆粒、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)等。
咳嗽明顯者,可選擇服用宣肺止咳中成藥,如宣肺止咳合劑、宣肺敗毒顆粒、橙痰咳液、復(fù)方魚腥草合劑、感冒止咳顆粒、桑菊感冒片、痰熱清膠囊、化濕敗毒顆粒、射麻口服液等。
咽痛者可選用六神丸、藍(lán)芩口服液、連花清瘟膠囊(顆粒)等清熱解毒中成藥。、金銀花口服液(顆粒)、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
無力,伴有嘔吐、腹瀉等胃腸道不適的人,可以選擇服用藿香正氣膠囊(丸、水、口服液)等化濕解表中成藥。、正氣片等。
兒童感染家庭干預(yù)計劃
如有惡寒發(fā)熱、肌肉酸痛,可選用疏風(fēng)解表中成藥,如柴桂退熱顆粒、風(fēng)熱清口服液等。
癥狀如發(fā)熱、腹脹少、口臭、大便酸臭或秘結(jié),可選用解表導(dǎo)滯類中成藥,如人小兒豉翹清熱顆粒、健兒清解液等。
咳嗽明顯者,可選擇服用兒童清肺止咳片、清宣止咳顆粒、兒童止咳糖漿等中成藥。
當(dāng)然,專家也表示,如果使用上述藥物和處方藥,必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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