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孕婦不利于胎兒的四個習慣

發(fā)布時間:2024-01-06 23:29 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

養(yǎng)成良好的生活、工作習慣,是孕婦孕期胎教的重要過程。要知道孕婦的不良習慣,會一個不落的影響到胎兒的健康成長。身為媽媽要以身作則,改掉生活中的不良習慣,注重孕期保健,給寶寶一個健康的生活。

1.長時間上網(wǎng)

電腦會發(fā)出電磁輻射,包括X射線、紫外光、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間在電腦前上網(wǎng),會對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒造成不同程度的損傷。所以不但在懷孕期間要遠離電腦,在備孕階段,夫妻雙方都應該盡量減少接觸電腦的時間,一般每周不能超過20個小時。

孕媽媽長時間使用電腦,會導致大腦高度集中,加上精神過度緊張和環(huán)境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響都會影響到胎兒的正常發(fā)育,導致流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)甚至是懷畸形胎的可能性大大增加。而且長時間做著上網(wǎng)也不利于盆腔血液流通,容易導致血液滯留不暢。在孕早期,胚胎正處于細胞分裂的階段,是胎兒器官分化的敏感期,所以準媽媽應該盡量遠離電腦,到了孕中期和后期的時候,偶爾使用電腦也要保持一定的距離,最好穿上防輻射的工作服,在電腦前工作完畢應該立即洗澡換衣服。

2.某些家務活

孕期做一些家務活不當也會影響到胎兒的健康生長。在孕期可以做一些力所能及的家務活,但是不宜太過勞累,在孕早期,身體還比較靈便,做家務活也比較方便,但是到了孕中期和晚期,身體變化大,這個時候就要注意做家務的種類和時間。

孕婦不要長時間從事彎腰或下蹲的家務活,如擦地、在庭院剪草等這一類的活最好不要干,因為長時間蹲著會引起骨盆充血,導致流產(chǎn)。最好也不要晾衣服,因為晾衣服時是向上伸腰的動作,肚子要用很大的力氣,長時間這樣做也會引起流產(chǎn)。為了避免腿部疲勞和浮腫,孕婦做飯時應盡量坐在椅子上操作,有早孕反應的最好就避免進行烹調(diào)工作。

孕婦外出盡量步行,不要騎自行車外出,因為騎自行車腿部用力的動作過大會引起腹部拉伸,也很容易發(fā)生流產(chǎn)。外出購物時盡量避免人太多的地方,如果沒有必要不要一次性買一大堆的物品,避免發(fā)生意外。

3.染發(fā)、燙發(fā)

孕期使用染發(fā)劑會對胎兒造成影響,染發(fā)劑中含有的化學物質(zhì)容易滲透至發(fā)髓,并引起皮膚過敏,出現(xiàn)紅腫、疹塊、水皰、瘙癢等癥狀。嚴重者還會誘發(fā)哮喘或貧血扥疾病,不利于準媽媽的身體健康,而且頭發(fā)中的有毒法學物質(zhì)如果清洗不干凈,長時間累積會通過皮膚吸收,在體內(nèi)積蓄中毒,甚至會誘發(fā)癌瘤。這些有毒的化學物質(zhì)還會通過血液循環(huán)到胎盤,有可能會造成胎兒畸形、智力低下等。孕婦在妊娠早期,應該盡量避免燙發(fā)和染發(fā),如果想要把自己的頭發(fā)弄得漂亮一點,也可以選擇用空心卷做發(fā)型。

4.頻繁的性生活

頻繁的性生活也不利于胎兒生長和發(fā)育。孕期進行適當?shù)男陨畈坏梢栽鲞M夫妻之間的感情,還可以促進胎兒的生長發(fā)育,但是準媽媽懷孕之后,應該適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下性生活的頻率。頻繁的性生活容易導致陰道細菌感染,刺激子宮收縮,從而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

身為媽媽要以身作則,不能因為貪圖享樂而忘了自己的身份,何況孕婦的不良習慣還會傷害到胎兒。孕期保健最重要的就是改掉不良習慣,養(yǎng)成健康的飲食、作息等生活習慣,這不僅利于胎兒發(fā)育,對孕婦自身也有很大益處。閱讀推薦:幾大生活習慣讓產(chǎn)后女性變辣媽!