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有句老話說吃什么補(bǔ)什么,很多男性朋友在補(bǔ)腎的時(shí)候就會(huì)想到腰子,腰子補(bǔ)腎真的有效嗎?是的,不過大家要注意,腰子雖然可以補(bǔ)腎,但是過多吃腰子就會(huì)導(dǎo)致精子減少,甚至不育,所以男性朋友們要注意,一起來看過量吃腰子的壞處有哪些吧!

豬腰子過多進(jìn)補(bǔ)或致不育,豬和羊的腰子不僅膽固醇高,還含有重金屬鎘,不宜過多進(jìn)補(bǔ)。如果多進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟有可能引起精子減少,導(dǎo)致不育的情況。

不過,有一些食物的確有助補(bǔ)腎。腎五行屬水,可用黑色食物補(bǔ)腎,如韭菜子、板栗、泥鰍、木耳等。補(bǔ)的時(shí)候一定要分清自己是什么體質(zhì),要注意陰陽(yáng)均衡。

陰虛的人可以多吃枸杞子,中醫(yī)認(rèn)為枸杞子味甘、性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎等功效,是提高男女性功能的健康良藥。陽(yáng)虛的人盡量不要吃涼性食物,不要抽煙酗酒,可適當(dāng)服用右歸丸。

建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘;陽(yáng)虛怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即將一支點(diǎn)燃的艾條移近肚臍,當(dāng)感到有灼熱感時(shí),迅速移開,如此重復(fù)做10次,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善性能力,提升性欲。

溫馨提醒:看完上面的知識(shí)點(diǎn)后,您知道過量吃腰子的壞處了嗎?什么東西都是適量的好,物極必反,所以大家在吃腰子補(bǔ)腎的時(shí)候一定要注意,千萬別吃太多哦。