女性朋友要想預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，就必須找出導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，只有找出原因了才能對(duì)癥治療，有效的控制習(xí)慣性流產(chǎn)發(fā)生，另外還要在生活中還需注意以下幾個(gè)方面。

預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)有以下幾個(gè)事項(xiàng)需要注意：

1、要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。值得提醒的是，有過(guò)自然流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3、生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

4、要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：引起女性孕期習(xí)慣性流產(chǎn)的原因是多方面的，不單純只是妻子的原因，直接原因是來(lái)源于丈夫，因此，丈夫不可當(dāng)妻子發(fā)生流產(chǎn)時(shí)就只埋怨妻子，或胡亂讓妻子吃藥。明智的做法，是夫妻雙方同時(shí)到醫(yī)院做染色體檢測(cè)等有針對(duì)性的檢查，以確定病因。