一個正常的男人要有健康的性生活，性欲對于男性來說，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發(fā)生。男女都可以通過自慰，來了解自己的身體，對以后的性生活有益。如果一定要分期的話，人在早晨性欲會比較強(qiáng)烈，這就是為什么在早晨的時候，年輕的健康男性的生殖器會自然勃起。以下小編向男性講述男性性欲不強(qiáng)該怎么去做。

1、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色。

精神分析醫(yī)師說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進(jìn)行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的?！?/p>

解決方案：性冷淡怎么治?與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進(jìn)行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

2、隨著時間漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?/p>

解決方案：性冷淡怎么治?通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性感覺和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下可以激發(fā)性愛的書籍進(jìn)而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。性愛中應(yīng)該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應(yīng)有盡有。置身于性愛中的人兒，應(yīng)盡情地去享受。

3、性生活中不能放慢節(jié)奏。

性生活常常會遇到房事過程草草結(jié)束，雙方并未達(dá)到愉悅。

解決方案：性冷淡怎么治?將性生活節(jié)奏放慢。彼特拉指出，性生活前進(jìn)行按摩是十分有益的，行房事前進(jìn)行的按摩不僅可以使對方充分放松，而且還可以讓對方接受自己的身體，增強(qiáng)性感。

微微健康網(wǎng)提醒您：人的性欲有時強(qiáng)有時弱，不同的人性欲望不一樣，有些人明明性欲很強(qiáng)，但在某些時候因為情緒等一些原因性欲變得非常低下，如果這時候跟他們過性生活，可能他們的陰莖都無法勃起。