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3種實用小妙招,讓您趕走風(fēng)寒感冒

發(fā)布時間:2024-01-23 21:18 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

風(fēng)寒型的感冒人們俗稱發(fā)冷,有的人甚至冷到要蓋兩張被子。造成風(fēng)寒感冒的原因很多,影響了人們的正常生活和工作。如何判斷自己是得了風(fēng)熱型感冒還是風(fēng)寒型感冒呢?下面一起跟小編來看看專家分析的風(fēng)寒感冒的癥狀及如何治療。

一、風(fēng)寒感冒的癥狀有哪些?

專家介紹,風(fēng)寒感冒早期主要癥狀是:后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重,打噴嚏;如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于這類型的感冒。

二、風(fēng)寒感冒如何食療?

專家認(rèn)為,風(fēng)寒感冒是比較常見的小病,如果不嚴(yán)重的最好不要盲目吃感冒藥,可以通過飲食來緩解癥狀,大家不妨試試以下幾種食療配方:

1、生姜粥

生姜是人們常用來預(yù)防感冒或者驅(qū)寒的食物。可以煮糖水喝,也可以煮粥喝。煮糖水就需要取生姜15克,蔥白3段,加水500毫升,煮沸加紅糖20克。趁熱一次服下,蓋被取微汗。如果煮粥就用粳米50克,生姜6~9克,蔥白2根。先用粳米煮稀粥,粥成后加入生姜及蔥白,再煮片刻,溫?zé)?/a>頓服取汗。

2、蔥豉飲

取蔥白15根,淡豆豉、生姜各10克。三味搗爛,開水沖泡,加蓋5分鐘;或煮沸2分鐘。取汁溫服,服后加衣被靜臥取汗。

3、蘇葉雞蛋

用蘇葉30克,雞蛋2枚。先煎蘇葉數(shù)分鐘,去渣,再將雞蛋打破攪勻倒入藥汁中,上火煮3~5沸即成。頓服,每日2次。藥后蓋被取汗。

以上3種簡單實用的方法法,對風(fēng)寒的感冒癥狀比較輕者,有很好的發(fā)汗解表作用。小編提醒大家平時要多運動,增強體質(zhì),減少病菌的襲擊。天氣變換時要做好防寒工作。