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干眼癥青睞白領,如何預防干眼癥?

發(fā)布時間:2024-01-23 01:28 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

有專家指出,干眼癥主要為吹空調導致的。對于現代白領或者宅人來說,夏季是少不了空調的,但是又怕患上干眼癥,那么應該怎么防治干眼癥呢?

警惕“干眼癥”

許多干眼患者出現眼部干澀和異物感,或有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊,易疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥狀。

生活中導致干眼的原因有很多:由于長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書,瞬目次數減少,引起淚液減少;由于隱形眼鏡,過敏性結膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質量眼部化妝品使用不當,多種眼藥同時使用也可能會引起干眼。然而,由于引起干眼的原因十分復雜,許多患者常難以發(fā)現病因。而一些全身病引起者,其全身治療往往效果不佳,對于這些干眼患者,緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標。

預防干眼病,大家在日常生活中應注意以下幾點:

1.多眨眼。

2.注意用眼衛(wèi)生。

3.避免連續(xù)長時間使用電腦。

4.要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、新鮮水果等補充維生素。每天可適當飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

5.戴框架眼鏡,提倡多風的日子戴眼鏡,游泳時戴護目鏡,外出時戴太陽鏡。

6.盡量少使用空調,少待在濕度較低的房間里,避免眼睛直接接觸吹風機,熱烘機。

7.按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻,一天最好不超過6次,防止加重癥狀。

8.治療瞼板腺功能障礙,做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水,閉眼敷于眼睛上,每次10分鐘左右。

9.中醫(yī)治療,內服或局部應用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。