日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 健康資訊 > 資訊詳情

1,氣血虧虛應(yīng)該忌食哪些東西

指導(dǎo)意見:氣虛體質(zhì)指人的氣力不足, 體力和精力都感到缺乏,可以通過飲食改善的,一般多吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆 、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。一般對(duì)于氣血兩虛可以選用八珍湯。熟地黃(酒拌)15克,當(dāng)歸(酒拌)、白術(shù)(炒)各10克,白芍藥、茯苓各8克,川芎、炙甘草各5克,人參3克。 食療: 牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時(shí)即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。 本方補(bǔ)脾胃,益氣血,肥健人,適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

2,補(bǔ)血的時(shí)候不能和什么食物一起食用

補(bǔ)血類食物有滋補(bǔ)人體之血的作用,宜于治療血虛證。此類食物多味甘質(zhì)膩,容易礙胃,故應(yīng)用時(shí)多配用行氣健脾的食物,如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。 胡蘿卜(黃蘿卜、紅蘿卜) 味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。作用:養(yǎng)血明目,健脾補(bǔ)氣化 滯。宜于血虛腸燥便秘,脾虛食滯不化。 菠菜 味甘、性涼,歸胃、大腸經(jīng)。作用:養(yǎng)血,止血,潤燥。宜于血熱吐血、便血,血虛腸燥便秘。虛寒證、腹瀉以及尿路結(jié)石者忌食。 龍眼肉 味甘、性溫,歸心、脾經(jīng)。作用:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。宜于脾虛證兼有心悸、失眠、健忘等。濕證、熱證、氣滯證、胃腹脹滿、食少便稀者忌食。 荔枝 味甘酸、性溫,歸脾、肝經(jīng)。作用:補(bǔ)脾養(yǎng)血,生津止渴,理氣止痛。宜于虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 葡萄 味甘酸、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨,利小便。宜于血虛便 秘,脾虛食少,脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。 花生 味甘、性平,歸肺、脾經(jīng)。作用:補(bǔ)血,化瘀,止咳,止嘔。宜于瘀血胃痛,血虛便秘,反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。 花生油 味甘、性平。作用:滋補(bǔ),潤腸。宜于腸燥便秘。腹瀉便溏者忌食。 烏賊(墨魚) 味咸、性平,歸肝、腎經(jīng)。作用:養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血,腸病便血及胃腸道出血引起的貧血不要和油膩的東西一起吃 最好多吃點(diǎn)紅棗是最好的茶 蘿卜、茶棗 紅小豆 阿膠 草莓 櫻桃 紫菜頭 黑米

3,體質(zhì)虛寒的人不能吃哪些食物

體質(zhì)虛寒的人忌食食物: 性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運(yùn)化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。 具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。 不是說一點(diǎn)都不要吃,是盡量避免多吃這類食物,要一點(diǎn)都不吃會(huì)營養(yǎng)不良的。麻煩采納,謝謝!中醫(yī)理論中按著寒熱將人分為寒熱體質(zhì),熱體質(zhì)的人多陰虛火大,寒體質(zhì)的人多怕冷陽虛;中醫(yī)專家介紹說進(jìn)補(bǔ)中虛寒體質(zhì)者不宜多吃苦味食物。喜甜厭苦是人的本性,盡管苦味有時(shí)對(duì)健康有益,我們得印象中總是覺得苦味有助下火,因?yàn)橛绕涫窃谏匣鸬臅r(shí)候,會(huì)有有針對(duì)性得吃些苦味的食物。但是中醫(yī)養(yǎng)生專家的建議是有些體質(zhì)的人是不宜吃苦味食物的。人到了成年,卻會(huì)發(fā)展成一種令人費(fèi)解的習(xí)性,有些人非但不怕苦,甚至有人還無苦不歡。如啤酒和茶葉是苦味的,但環(huán)顧周圍,大多數(shù)人整日喜歡與其做伴;咖啡、可可豆是苦味的,但它們卻成為人們的享受飲品;而菊花、蓮心、百合、杏仁、苦瓜更苦,而它們被視作夏日消暑敗火的極好佳品。苦味食物 虛寒者不宜從中醫(yī)的角度來看,“苦入心”,有些上火疾病蓋源于“心火”,如心火熾盛常表現(xiàn)為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等;若心火上升可出現(xiàn)面紅、齒齦腫痛等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為苦味食品可入心經(jīng)而降泄心火?,F(xiàn)代研究也證明,苦味蔬菜含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素及維生素等,具有消暑、退熱、除煩、提神的作用;而茶葉、咖啡、啤酒等帶有苦味的飲料也有類似作用。不過,苦味食物之所以苦是因?yàn)槠浜锌辔兜幕瘜W(xué)成分。有些化學(xué)成分對(duì)人體健康有益,但也有的苦味化學(xué)成分含有毒素,食苦過多,會(huì)引起胃部不適,惡心、嘔吐或泄瀉等副作用。另外,凡苦味食物均屬寒涼,而每個(gè)人的體質(zhì)不同,承耐苦味的能力也不同。故有脾胃虛寒、脘腹冷痛、大便溏泄等癥的虛弱者不宜多吃苦。體質(zhì)比較虛寒的人在日常生活中不建議吃一些寒性的水果,這類水果有梨子、西瓜、也不要多吃一些寒涼性的蔬菜,像苦瓜、冬瓜,尤其要注意的是體質(zhì)虛化的人不要多吃香蕉,有的人認(rèn)為香蕉軟軟的很容易消化,實(shí)際上對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來說,香蕉性涼,多吃會(huì)對(duì)胃腸功能有所傷害。

4,虛寒體質(zhì)可以吃哪些溫性食物不宜吃哪些涼性食物

您好,脾胃虛寒忌食下列食物: 獼猴桃性寒,味甘酸?!堕_寶本草》中指出:“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎服?!狈财⑽柑摵凑弋?dāng)忌。甘蔗性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但脾胃虛寒之人則不宜食?!侗静萁?jīng)疏》中明確告誡:“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。莼菜 性寒,味甘?!侗静輩R言》中記載:“莼菜涼胃,……不宜多食久食,恐發(fā)冷氣,困脾胃,亦能損人?!薄夺t(yī)林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡脾胃虛寒疼痛者應(yīng)忌食之。西瓜 性大涼,能清胃火?!兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”,素有“天生白虎湯”之稱?!吨兴幋筠o典》中指出:“中寒者忌服?!惫屎晕竿粗饲形鹗持?。茭白俗稱茭瓜,唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出:“茭白寒,性滑,發(fā)冷氣,滑中,不可多食。”《本草匯言》亦說:“脾胃虛冷者勿食?!币虼耍晕竿凑咭思芍?。 蚌肉 性涼,味甘咸?!妒朝煴静荨氛f它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為:“多食發(fā)風(fēng),動(dòng)冷氣?!薄峨S息居飲食譜》亦云:“多食寒中?!焙晕竿粗?,尤當(dāng)忌食。麥門冬 性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡:“氣弱脾胃虛寒者必不可餌。”螺螄 性大涼,寒性胃痛者切忌?!侗静輩R言》中早有告誡:“此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說:“多食令人腹痛不消?!辈豢刹簧?。田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列。蟹 性寒,味咸,亦屬大涼之物?!侗静萁?jīng)疏》中記載:“若血因寒凝,與夫脾脾胃虛寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,咸不宜服?!薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。柿子 性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡:“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?!庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼,味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說它“甘,大寒?!狈灿泻晕竿粗?,均不宜服食,否則食后即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發(fā)作,故當(dāng)忌之??喙?苦寒食品,脾胃虛寒疼痛之人法當(dāng)忌食?!兜崮媳静荨分性f:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛?!崩?性涼水果,脾胃虛寒疼痛者,切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡:“……腹痛冷積,胃冷嘔吐,法咸忌之?!痹偃纭对鲅a(bǔ)食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載,故脾胃虛寒痛者勿食生梨。荸薺 甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說:“有冷氣,不可食?!鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:“中氣虛寒者忌之?!碧鸸?俗稱香瓜。性寒,味甘?!秾O真人食忌》中早已告誡:“甜瓜動(dòng)冷疾”?!妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠?dòng)宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外,寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會(huì)使脾胃虛寒疼痛加劇。脾胃虛寒人群應(yīng)少吃冰鎮(zhèn)食物天氣越來越熱,給這個(gè)夏天“加塊冰”是許多時(shí)尚男女的熱衷選擇―――喝冰啤、吃冰粥,蔬菜、水果、海鮮,全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”,然后入口,體會(huì)一種透心涼的愜意??墒?,不是每一個(gè)人都能適應(yīng)“冰”的感覺,也許你的一時(shí)痛快,給自己的身體健康造成不良的后果。所以,“加冰”還要適度,根據(jù)身體狀況量力而行。 供參考~~~~~溫?zé)犷愃校簵?、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質(zhì)燥熱的人吃這類水果應(yīng)適量。 寒涼類水果 體質(zhì)虛寒的人對(duì)這類水果應(yīng)慎用。寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平類水果 甘平類水果有:葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這種水果適宜于各種體質(zhì)的。