多從食補入手
不要亂服補品。有些父母經(jīng)常盲目跟著廣告給孩子補充,不管孩子是否缺鐵缺鋅。其實亂服維生素是不可取的。
例如,吃太多的維生素A會影響骨骼發(fā)育,使骨骼只長而不長,可能導(dǎo)致兒童身材矮??;服用過多的維生素D會導(dǎo)致食欲不振、便秘、低燒等副作用。
“今天的孩子很少因為吃不飽而營養(yǎng)不良,主要是由偏食和挑食引起的。只要父母從飲食開始,他們就可以幫助孩子糾正營養(yǎng)不良的問題?!彼f,多吃動物內(nèi)臟、蛋黃和菠菜可以補充維生素A、鐵;多曬太陽可以補充維生素D;多吃橙子、獼猴桃、木瓜等水果和蔬菜,可以補充維生素C;多喝牛奶可以補鈣。
此外,人參、鹿茸、蜂王漿等補充劑,特別是醫(yī)療保健藥物,健康的兒童不需要也不能吃。否則,它可能會導(dǎo)致兒童的早期發(fā)育,特別是一些醫(yī)療保健產(chǎn)品添加激素成分,但也會導(dǎo)致兒童的性早熟。
成人非處方性感冒藥,特別是阿司匹林喹諾酮類藥物,含有撲熱息痛、氨基比林、咖啡因等成分,如治療腹瀉的諾氟沙星(氟沙星)、氧氟沙星等不良反應(yīng)抑制骨髓造血系統(tǒng),導(dǎo)致兒童白細(xì)胞減少,免疫力下降,甚至損害肝臟。
可引起驚厥、頻繁嘔吐、昏迷等不良反應(yīng)。12歲以下慎用。
可引起兒童關(guān)節(jié)軟骨損傷,影響骨骼生長發(fā)育,兒童禁用。
氨基糖苷類藥物,如慶大霉素、鏈霉素等常用于治療發(fā)燒的四環(huán)素類藥物,如支原體和衣原體感染的四環(huán)素不良反應(yīng),可引起耳聾和腎損傷。年齡越小,損傷的概率越大。6歲以下禁用,兒童謹(jǐn)慎使用。
博和醫(yī)學(xué)溫馨提示:會影響骨骼的正常生長,導(dǎo)致牙齒變黃,8歲以下兒童不宜服用。博和醫(yī)學(xué)祝您身體健康。
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