發(fā)布時間:2023-04-01 16:16
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1,吃什么食物能降低眼壓
病情分析:吃什么能降眼壓呢?對于青光眼患者來說,這是他們比較關(guān)心的問題。一般來說,食用潤腸食物、利尿食物、高滲食物等等可以達(dá)到減輕眼壓的功效。意見建議:一般來說,青光眼患者常有便秘癥狀,因此,應(yīng)當(dāng)在平時多食用潤腸食物來溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),在平時可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤滑度,還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以通便;利尿食物包括赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物,可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)藥對青光眼進(jìn)行治療,故又稱輔佐療法;高滲食物也能夠幫助青光眼患者降低眼壓,可以食用蜂蜜和甘油等。2,吃什么可以降低眼壓
眼壓過高很容易因視神經(jīng)受壓力而造成傷害,即所謂的青光眼,因此最好盡早找眼科醫(yī)師做個詳細(xì)的檢查,治療法有眼藥水治療,口服藥治療,虹膜等雷射治療或是手術(shù)治療。眼壓顧名思義是指眼球內(nèi)所具有的壓力,如果將眼球比喻成一個氣球,則要維持這個氣球的形狀必須灌入適量的氣體,如果氣體太多,則氣球有撐破的危險,如果氣體太少,則氣球會扁掉。眼球亦是如此,要維持我們的眼球飽滿而有彈性,必須讓眼球內(nèi)維持適當(dāng)?shù)膲毫?。而眼壓與眼球被膜(主要是鞏膜)的韌度及眼球內(nèi)容物有關(guān),如果眼球被膜維持一定(大多數(shù)眼球皆如此),則眼壓受眼球內(nèi)容物(主要是房水及玻璃體)的影響。正常的眼球靠著維持眼球內(nèi)容物的產(chǎn)生及排出相互平衡,來保持一定的眼壓。眼球內(nèi)容物中以房水的產(chǎn)生及排出影響眼壓最大,房水是存在眼球前后房中無色的透明液體,由后房中睫狀體的表皮細(xì)胞所分泌,通過瞳孔進(jìn)到前房,然后通過前房隅角,流過小梁網(wǎng)組織而到鞏膜靜脈竇及上鞏膜靜脈叢,這是房水最主要的排出路徑,其余約有百分之二十是由其他徑路排出。眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力,簡稱為眼壓。它是眼內(nèi)容物對眼球壁施加的均衡壓力。 正常人的眼壓穩(wěn)定在一定范圍內(nèi),以維持眼球的正常形態(tài),同時保證了屈光間質(zhì)發(fā)揮最大的光學(xué)性能。正常眼壓的范圍為1.47~2.79kPa(11~21mmHg)。 眼內(nèi)容物有房水、晶狀體、玻璃體,但對眼壓影響最大的是房水。 房水的總量為0.13~0.3ml,其主要成分是水,此外還有蛋白質(zhì)、電解質(zhì)、抗壞血酸、乳酸、葡萄糖、脂類、酶類等,pH值為7.3~7.5。房水是由睫狀體中睫狀突產(chǎn)生的,然后進(jìn)入后房,并經(jīng)瞳孔流入前房,再經(jīng)前房角排出。在一般情況下,房水的產(chǎn)生和排出保持著一種動態(tài)平衡,即在一定時間內(nèi),產(chǎn)生的房水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻礙,或因某種原因使房水產(chǎn)生的量增加,都可導(dǎo)致房水的蓄積,使眼壓升高。若房水產(chǎn)生的量過少,房水的蓄積達(dá)不到一定量,眼壓就會過低。 眼壓的檢查方法有哪些? 眼壓的檢測方法主要有指測眼壓法和眼壓計測量法。指測法是令患者雙眼自然向下看,檢查者以兩食指尖由瞼板上緣之上方輕觸眼球,其余各指置于患者的前額部作支持,兩食指尖交替輕壓,根據(jù)傳達(dá)到指尖的波動感,估計眼球壓力的高低。一般正常為Tn,眼壓高為T +1、2、3,眼壓低為T-1、2、3。 眼壓計測量法,分為壓陷式和壓平式兩種。Schiotz壓陷式眼壓計為臨床常用,它是以一定重量的砝碼壓陷角膜中央部,以測量眼壓。電眼壓計是根據(jù)Schiotz標(biāo)準(zhǔn)眼壓計規(guī)格制成的,它與自動電流計記錄系統(tǒng)相連接,可作眼壓描記。壓平式眼壓計是以一定的重量壓平角膜,根據(jù)所壓平的角膜面積測量眼壓,或以可變的重量壓平一定的角膜,根據(jù)所需的重量來測定眼壓。眼內(nèi)壓與施加的外力成正比,與壓平的角膜面積成反比。壓平式眼壓計有Makakob,Gol dman,MackayMarg與非接觸眼壓計(NCT)。 眼壓描記是測量活體眼的房水流暢系數(shù)(C值)和房水生成率(F值)的一種方法。當(dāng)按摩眼球或在眼球上施加壓力后,可使正常眼的房水排出加快,眼壓下降,而青光眼測眼壓很少下降或完全不下降。 檢查青光眼還需作眼壓日曲線,了解一天內(nèi)的眼壓波動狀況。方法為24小時內(nèi),每4 小時測眼壓一次。大致時間為5、7、10、14、18、22時。 可以上噻嗎酰胺滴眼液或派立明滴眼液 最好做前節(jié)術(shù)(虹膜激光)降眼壓的效果較明顯眼壓高可以吃 噻嗎心胺片+氯化鉀片 但是最后還是要做青光眼濾過手術(shù)3,吃什么東西降眼壓
沒有吃什么降眼壓的,只有忌口的:平時喝水少量多次,臨睡前2小時 盡量不喝水,減少彎腰憋氣搬重物,辛辣刺激的食物少吃青光眼 1、什么是青光眼? 正常眼球是有一定壓力的,當(dāng)眼內(nèi)壓力超過自己眼球所能耐受的最高水平時,造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷時叫青光眼。但隨著醫(yī)學(xué)的飛躍發(fā)展,青光眼的定義又有了新的概念。許多高眼壓的人并不發(fā)展為青光眼,而某些眼壓正常的人卻可以進(jìn)一步發(fā)展為視野逐漸縮小及視神經(jīng)損害。所以不能單純以眼壓測定的平均值為青光眼診斷的標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)結(jié)合其他檢查。 2、青光眼是什么原因引起的? 青光眼按其病因可分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼兩大類。原發(fā)性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等,就可能誘發(fā)青光眼。嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性大發(fā)作,如果治療不及時,可導(dǎo)致永久性失明。繼發(fā)生青光眼多由于外傷、炎癥、出血、腫瘤等,破壞了房角的結(jié)構(gòu),使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高??傊?,青光眼是由于眼內(nèi)生成的水不能正常排出而引起的。 3、青光眼急性發(fā)作有哪些癥狀? 急性發(fā)作一般見于閉角性青光眼,為中年和老年性疾病,發(fā)病年齡多在40歲以上,尤以50~70歲居多,女性較男性多24倍,為雙眼疾患,但常為一眼先發(fā)病。其癥狀有:眼球...青光眼 1、什么是青光眼? 正常眼球是有一定壓力的,當(dāng)眼內(nèi)壓力超過自己眼球所能耐受的最高水平時,造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷時叫青光眼。但隨著醫(yī)學(xué)的飛躍發(fā)展,青光眼的定義又有了新的概念。許多高眼壓的人并不發(fā)展為青光眼,而某些眼壓正常的人卻可以進(jìn)一步發(fā)展為視野逐漸縮小及視神經(jīng)損害。所以不能單純以眼壓測定的平均值為青光眼診斷的標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)結(jié)合其他檢查。 2、青光眼是什么原因引起的? 青光眼按其病因可分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼兩大類。原發(fā)性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等,就可能誘發(fā)青光眼。嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性大發(fā)作,如果治療不及時,可導(dǎo)致永久性失明。繼發(fā)生青光眼多由于外傷、炎癥、出血、腫瘤等,破壞了房角的結(jié)構(gòu),使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高??傊喙庋凼怯捎谘蹆?nèi)生成的水不能正常排出而引起的。 3、青光眼急性發(fā)作有哪些癥狀? 急性發(fā)作一般見于閉角性青光眼,為中年和老年性疾病,發(fā)病年齡多在40歲以上,尤以50~70歲居多,女性較男性多24倍,為雙眼疾患,但常為一眼先發(fā)病。其癥狀有:眼球脹痛,視力急劇下降及同側(cè)偏頭痛,甚至有惡心、嘔吐、體溫增高和脈搏加速等;球結(jié)膜充血、角膜水腫、前房極淺、瞳孔變大、晶體混濁、眼壓高、眼球堅硬如石。特別要注意的是,也有一些青光眼患者眼壓很高,但卻無任何癥狀,但其后果更為嚴(yán)重,有的患者已經(jīng)失明了才被發(fā)現(xiàn),此時治療為時已晚。 4、正常眼壓是多少? 正常人眼壓在11~21mmHg的范圍內(nèi),但由于每個人視神經(jīng)對眼壓的耐受力不同,有些眼壓雖高出正常值卻不發(fā)生視神經(jīng)及視野的損害,稱為高眼壓癥,而不能成為青光眼;另一些人雖有于光眼性視神經(jīng)損害和視野缺損,但眼壓卻在正常值范圍內(nèi),稱為正常眼壓性青光眼或低眼壓性青光眼。因此,高眼壓并不一定都是青光眼,而眼壓正常也不能排除青光眼吃什么東西能夠降肝火 不想去看醫(yī)生,怎么辦呀? 不怕,現(xiàn)在醫(yī)生送上門來了,算我們有緣,老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧! 天氣熱,自己也上火,心煩氣躁,跑到哪里都一樣,受不了,沒胃口,以下有一個更好的方法,提供你參考: 中醫(yī)理論:血熱血枯,血涼血生。熱生風(fēng),風(fēng)生痰,痰生百病,痰阻塞了氣血通暢,造成新陳代謝系統(tǒng),無法正常運作,修補(bǔ)系統(tǒng)無法到達(dá)需要修補(bǔ)的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問題,最大的原因就是血虛、血不足,會造成血虛的最大原因,是內(nèi)熱,也就是所謂的:上火。也就是百病之起源。一個人會老得快,病得多,走得早,絕對是跟上火,心煩,有很大的關(guān)系 夏天是熱,中醫(yī)理論:在身體的,陰陽里,屬陽。我們都知道使用車子一段時間后,需要加水換機(jī)油和保養(yǎng)。身體已經(jīng)操勞幾十年了,不知你有沒有保養(yǎng)、和調(diào)整呢?肝火那是內(nèi)熱所引起,就好像被內(nèi)熱的火所燙傷,口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管,心煩?你真是火大了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道里,人每天要吃7種不同的青菜跟水果,才能達(dá)到營養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果,如果你每天缺少一兩樣,多年下來那你的身體,就像火燒房子,到處著火。皮膚表面的毛細(xì)孔是散熱的管道,頭部為最高,熱上升、寒下降,如果你發(fā)覺它會心煩,長痘痘,而且有傷口,還會發(fā)熱、冒煙,那你需要拿起手機(jī)打“119”了。 治療方式:如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶,那就買綠豆煮冰糖,清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝,如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點薏苡仁了?!俺种院恪币欢螘r間后,痘痘消除暑氣全消,降火排毒,健康漂亮,你不止是降肝火的問題解決了,還會健康沒病痛,長命百歲哦。4,什么食物降眼壓
建議平時可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤滑度,還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜等,富含纖維素的食物,利尿食物包括赤豆,薏仁、冬瓜、絲瓜等。那就不要吃了,是藥三分毒人類在很早以前就知道青光眼和眼壓高有密切的關(guān)聯(lián)。長久以來因為過份強(qiáng)調(diào)這種關(guān)聯(lián)性,以致於很多人以為眼壓高就是患有青光眼,而眼壓正常就表示對青光眼具有免疫性。這樣的觀念以今日的醫(yī)學(xué)水準(zhǔn)看來實在是太粗糙了。許多眼壓高於所謂\"正常范圍\"的患者,終其一生可能都不會產(chǎn)生視神經(jīng)病變;反之,有些眼壓在正常范圍內(nèi)的患者,卻因為具備其它造成青光眼的危險因子,視神經(jīng)仍會一點一滴地被破壞。所以無論是在診斷或是治療青光眼時,醫(yī)師都不只關(guān)心眼壓一個因素,而是多方評估后再做結(jié)論。雖然眼壓不是唯一的致病因素,我們必須了解的是,眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機(jī)率也愈大。只是眼壓高的人比正常眼壓的人,有更高的機(jī)會導(dǎo)致視神經(jīng)的損害,進(jìn)展為青光眼。就眼壓而言,沒有絕對安全眼壓的界限,有的人眼壓維持在所謂的正常范圍內(nèi),但卻持續(xù)有視神經(jīng)變化,有的人眼壓雖然高,但是,視神經(jīng)卻一直很正常,所以眼壓高只是造成青光眼的因子之一,也是極重要,且是唯一可以測量和控制的。根據(jù)美國一項調(diào)查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一個研究小組指出,每天吃大量這些蔬菜的人,患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機(jī)會可減少百份之四十三。視網(wǎng)膜黃斑點退化是與老年人有關(guān)的眼病,患者視網(wǎng)膜中心退化,中央視力逐漸喪失。發(fā)現(xiàn),吸收類胡蘿卜素越多,患上黃斑點退化的風(fēng)險越小。效力最大的是綠色蔬菜中的兩種類胡蘿卜素、黃體素和玉米黃質(zhì)。 蕃茄 蕃茄的營養(yǎng)非常豐富,每斤含蛋白質(zhì)二至八克,脂肪一點四克,碳水化合物九克,鈣三百毫克,磷一百七十四毫克,鐵二毫克,還有維生素A、B1、B2,C,P,PP等。此外,還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名,維生素A的含量是荀的十五倍,維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%,煮十五分鐘損失30$。而蕃茄中的維生素C,雖經(jīng)烹調(diào)煮熟,比其他蔬菜損失少更多。這是因為蕃茄有酸性,維生素C在酸性環(huán)境中受到保護(hù)。經(jīng)計算,每人每天吃兩三個蕃茄,便可滿足一天對維生素和礦物質(zhì)的需要。 蕃茄的藥用∶色、香、味俱佳的蕃茄不但可供食用,亦可供藥用。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,蕃茄味酸甘、性平、無毒、有清熱解毒、涼悅平肝、解暑止渴的作用,適用於高血壓、牙根出血、胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、中暑等癥。蕃茄的醫(yī)療作用,就在於它所含的成份。例如維生素P,可保護(hù)血管,能防治高血壓;維生素PP,可保護(hù)皮膚健康,治療癩皮病,維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅血球的形成。由於維生素C的含量高,醫(yī)生夏天常讓牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃蕃茄。維生素A可保持皮膚的彈性,促進(jìn)骨骼鈣化,對牙齒組織的形成起重要作用,可用以防止小兒佝僂病、夜盲癥、眼乾燥癥。蘋果酸和檸檬酸可幫助胃液對脂肪物質(zhì)進(jìn)行消化,吃了油膩食物,吃點蕃茄不但助消化,且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用,吃蕃茄對腎病有益,據(jù)說其果汁中還有一種叫氯化銅的物質(zhì),對肝病有輔助治療作用。蕃茄素可以抑制一些細(xì)菌,可用於口腔發(fā)炎,熱天還可以將蕃茄片熬湯當(dāng)茶喝,有清熱防暑作用。 紅蘿卜 紅蘿卜有兩個特點,一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味;二是含有豐富的胡蘿卜素,這種胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A,維生素A可維護(hù)眼睛和皮膚的健康,患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人,就是因為缺乏維生素A,尤其是兒童在發(fā)育生長期更加需要。 其實,各種蔬菜中都含有多少不等的胡蘿卜素,不過,都沒有紅蘿卜的含量豐富,而且比較容易損失,不大容易被人體全部吸收。而紅蘿卜所含胡蘿卜素在高溫下也能保持不變,因此易於被人體吸收利用。紅蘿卜的頻色越濃,所含胡蘿卜素越多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他蔬菜。紅蘿卜還有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪和若干礦物質(zhì)。紅蘿卜所含的糖,為單糖和多糖,其中的淀粉糖和蔗糖,在胃腸道中受許多消化 的作用,可變成葡萄糖、果糖被人體吸收,成為人體熱量來源之一。紅蘿卜生吃甜脆爽口,可代水果;單純炒吃或配肉燉食、做飽子餡亦可;與大米、小米、玉米一起熬粥,也很好吃。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。維生素B族缺乏,會導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1, 煙堿酸)。 眼壓高的保?。?.情緒穩(wěn)定,不著急,不發(fā)脾氣;2.保證睡眠,不熬夜;3.避免暗室工作,不在電影院看電影; 4.少飲濃茶及咖啡; 5.保證每日大便通暢。高滲食物能夠做到緩解眼壓的作用。建議平??煞嗉兎涿邸⒙橛?、菜油等食用油,以改進(jìn)腸胃的潤化度,還可多食香蕉蘋果、籮卜、生梨、青檸檬、柑橘、甜瓜等,含有甲基纖維素的食物,有利排尿食物包含赤豆,薏仁、東瓜、黃瓜等。優(yōu)質(zhì)文章排行榜