如果你可以穿著鞋子或者襪子站在體重秤上測量體脂,那就說明這個體重秤根本不會產(chǎn)生電流,然后將電阻抗數(shù)值與身高體重等數(shù)據(jù)結(jié)合,計算出體脂率,個人覺得歐姆龍HEM-7051是個不錯的選擇,使用體脂秤的注意事項,真正的體脂秤是無法通過鞋子、襪子或者塑料袋來測量體脂率的,3.用正常體脂秤測得的體脂率,早晚變化會很大。
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,蛋白質(zhì)在測量范圍內(nèi),一般比較準(zhǔn)確。體重秤通過電極片向人體發(fā)出微弱電流,微電流從一只腳進(jìn)入人體,數(shù)據(jù)在體內(nèi)傳導(dǎo)后,再傳回另一只腳的電極片。人體和體重秤形成一個閉合的交流電路,從而獲得一個電阻抗數(shù)值,然后將電阻抗數(shù)值與身高體重等數(shù)據(jù)結(jié)合,計算出體脂率。體脂秤的原理是體脂率是間接計算出來的,或者說是估算出來的,而不是像體重那樣直接測量出來的,這就從根本上導(dǎo)致了誤差的存在,其實只要誤差在合理范圍內(nèi),完全不會影響正常使用,因為要注意一段時間內(nèi)的身體變化。使用體脂秤的注意事項,如果你可以穿著鞋子或者襪子站在體重秤上測量體脂,那就說明這個體重秤根本不會產(chǎn)生電流。真正的體脂秤是無法通過鞋子、襪子或者塑料袋來測量體脂率的,2.對于真正的體脂秤來說,你的腳濕不濕也會導(dǎo)致測量時出現(xiàn)異常阻力,從而導(dǎo)致體脂率發(fā)生突變。3.用正常體脂秤測得的體脂率,早晚變化會很大。
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