是日常生活中,很多飲食都具有補(bǔ)血功效,那在中藥藥材里,哪些藥材具有補(bǔ)血功效呢?其效果怎么樣?又該如何補(bǔ)血呢?下面小編為您介紹哪些中藥能夠不許。
哪些中藥可以補(bǔ)血
中醫(yī)認(rèn)為,血是水谷經(jīng)過氣的作用轉(zhuǎn)化而成的,其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關(guān)系。生成后的血與心、脾、肝分別主宰其運(yùn)行和儲藏,心生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
在日常保健中,有哪些補(bǔ)血中藥可以使用呢?
常用的補(bǔ)血中成藥有當(dāng)歸補(bǔ)血膏、桑葚蜜膏、阿膠補(bǔ)血膏、健血沖劑、延年益壽精、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、歸芍地黃丸等。
當(dāng)歸養(yǎng)血膏
具有養(yǎng)血益氣、活血調(diào)經(jīng)的功能,主治血虛血虧兼有血瘀氣虛所導(dǎo)致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。每次15克,每日兩次,用溫開水沖服。
桑葚蜜膏
具有養(yǎng)血潤燥、滋補(bǔ)肝腎之功效,主要治療肝血虧虛、腎陰不足導(dǎo)致的失眠健忘、頭暈?zāi)堪?、精神疲憊、須發(fā)早白及年老血虛、腸燥便秘的等癥。每次15-30克,每日2次。溫開水沖服。脾胃虛寒泄瀉者勿用。
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