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便秘是什么原因?qū)е?,便秘是什么原因引起?/h1>
發(fā)布時(shí)間:2023-04-22 17:54 相關(guān)企業(yè):金話(huà)筒醫(yī)藥

1.便秘的原因:通常因飲食結(jié)構(gòu)不合適導(dǎo)致,如食用綠葉蔬菜占比較少,肉類(lèi)占比較高,或者飲食過(guò)于辛辣刺激、油膩。 2.便秘的預(yù)防:多吃綠葉蔬菜緩解便秘。清晨可以適當(dāng)喝200ml蜂蜜水,促進(jìn)排便。如焦慮或者懷疑腸道器質(zhì)性疾病,可以做個(gè)胃腸鏡,排除器質(zhì)性病變,緩解焦慮。

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2,便秘是什么回事

長(zhǎng)期便秘引起的原因?   1、由于進(jìn)食過(guò)少,或食物過(guò)于精細(xì),缺乏植物纖維素,使結(jié)腸得不到一定量的刺激,蠕動(dòng)減弱而引起便秘。   2、因?yàn)楣ぷ鳌⑸詈途褚蛩氐惹闆r不能及時(shí)排便,經(jīng)常抑制便意,或排便場(chǎng)合、姿勢(shì)不當(dāng),以及經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等,使直腸失去敏感性,反應(yīng)遲鈍,積糞過(guò)久而產(chǎn)生便秘。   3、因精神抑郁或過(guò)分激動(dòng),不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,使結(jié)腸蠕動(dòng)失?;虔d攣而引起便秘。   長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內(nèi)有異味、易怒等自體中毒癥狀;除會(huì)使身體發(fā)胖,皮膚老化外,還會(huì)引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍,增加直腸癌的發(fā)病率。便秘本身并不會(huì)產(chǎn)生致命的危險(xiǎn),但是如果您年齡較大,患有心腦血管疾病,那便秘對(duì)于您可能是一個(gè)致命的危險(xiǎn)因素。原因很多,跟壓力大也有關(guān)

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