冬蟲夏草不像茶葉，西洋參，枸杞等,飲用前將冬蟲夏草浸泡在白酒或黃酒中一段時(shí)間,具體可參考冬蟲夏草的吃法,冬蟲夏草軟的時(shí)候，可以嚼碎咽下去,一壺冬蟲夏草茶至少可以喝半個(gè)小時(shí)，加水4~6次,水淡甚至發(fā)白的時(shí)候不要喝冬蟲夏草喝,建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝幾杯,可以吃冬蟲夏草。

Hello 冬蟲夏草最好是水煎、熬湯、泡藥酒。煎藥，也就是煮中藥，通常需要40分鐘到1小時(shí)。如果方中有其他中藥，冬蟲夏草一般單獨(dú)煎服，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費(fèi)。煲湯，一般冬蟲夏草和老鴨小火燉1 ~ 2小時(shí)。飲用前將冬蟲夏草浸泡在白酒或黃酒中一段時(shí)間。

冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰中帶血等癥。與其他滋補(bǔ)品相比，因其藥性溫和，藥食同源范圍更廣，是老年人、病后體弱、產(chǎn)后體虛的進(jìn)補(bǔ)佳品。比如腎功能衰竭患者，正在放化療的腫瘤患者，或者剛做完手術(shù)的患者，一天可以吃一兩片冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝幾杯。冬蟲夏草軟的時(shí)候，可以嚼碎咽下去。但是冬蟲夏草畢竟是滋補(bǔ)品，并不適合所有人。熱盛者最好不要吃?，F(xiàn)代人的飲食油膩，經(jīng)常有大魚大肉。很多人體內(nèi)都有痰熱，積累的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大，疲勞，他們經(jīng)常吃冬蟲夏草來進(jìn)補(bǔ)。但是疲勞不一定是身體虛弱的表現(xiàn)。除了病后和產(chǎn)后身體虛弱的人，其他人都要服用冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果一味地吃補(bǔ)藥，可能會(huì)上火，吃多了還會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、煩躁、面部紅斑、四肢浮腫等癥狀。

不能喝。藥液放置時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生一些不良影響，如酸敗、化學(xué)成分變化等。冬蟲夏草不像茶葉，西洋參，枸杞等。，后者都是植物，其有效成分在水中很容易溶出。而冬蟲夏草屬于昆蟲、動(dòng)物、真菌的混合物，在水中煮沸時(shí)間較長(zhǎng)，有效成分才能充分溶解。

1。燒水泡茶，不要用開水，這種方法簡(jiǎn)單有效。通常情況下，冬蟲夏草每次要煮6~10分鐘，注意用文火，煮的時(shí)間短。水燒開后馬上喝，邊喝邊加水，冬蟲夏草是最有營(yíng)養(yǎng)的水的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不能浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再淡的過程，回味也很長(zhǎng)，水淡甚至發(fā)白的時(shí)候不要喝冬蟲夏草喝?？梢猿远x夏草，一壺冬蟲夏草茶至少可以喝半個(gè)小時(shí)，加水4~6次。2.與肉制品一起燉，此法是傳統(tǒng)的冬蟲夏草盛宴，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差異。具體可參考冬蟲夏草的吃法，這種方法的缺點(diǎn)是不適合長(zhǎng)期日常食用。3.用粉碎機(jī)將冬蟲夏草磨成粉末，放入膠囊盒中，每天定時(shí)服用，這種方法在衛(wèi)生上有隱患，如果不是每天定時(shí)服用，不建議使用。