總體來(lái)說(shuō),腎結(jié)石患者應(yīng)限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白質(zhì)、高鈉、高鈣食物的攝入,還應(yīng)忌飲酒等。而腎結(jié)石依據(jù)成分可分為很多種,不同種類結(jié)石患者的飲食禁忌側(cè)重可能有所不同。例如:
1、草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免食用含草酸及鈣高的食物,包括菠菜、蘆筍、甜菜、牛奶等??蛇m量多食成堿性食物,以堿化尿液。
2、磷酸鈣與磷酸鎂銨結(jié)石患者應(yīng)避免食用富含鈣、磷的食物,包括全脂牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等??蛇m量多食成酸性食物,使尿液呈酸性。
3、尿酸結(jié)石患者應(yīng)避免食用高蛋白質(zhì)、高嘌呤的食物,忌飲酒等。
本病患者的飲食應(yīng)清淡、易消化,多飲水,通常建議吃一些低嘌呤、低磷、低鈣、高維生素A的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、鮮黃瓜、胡蘿卜、綠豆芽
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水產(chǎn)飲料類腌制食物
菠菜、莧菜、甜菜葉、馬齒莧
更多建議
腎結(jié)石患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾方面:
1、多飲水,每日至少飲水2000~3000ml,以稀釋尿液,使結(jié)石易于排出。
2、適當(dāng)鍛煉,以控制體重、增強(qiáng)身體抵抗力。
3、作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠充足。
4、保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張焦慮。
5、結(jié)石體積較小,無(wú)需體外沖擊波碎石或者手術(shù)治療者要定期門診復(fù)查。
6、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥,不可自行增加藥量,以免出現(xiàn)不良后果。用藥期間,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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