日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

冠心病怕吃什么食物 冠心病慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2023-11-09 09:29 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

冠心病(冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)患者應限制高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽和辛辣食物的攝入。

1、飲食中脂肪攝入過多是導致血脂增加的主要因素,冠心病的發(fā)生與高脂血癥有關。因此,冠心病患者應控制脂肪的攝入,特別是減少飽和脂肪酸的攝入,少吃豬皮、鴨皮、雞皮、豬油、黃油、羊油、奶油等。此外,盡量不要吃富含反式脂肪酸的快餐、蛋糕和油炸食品。

2、大多數(shù)數(shù)數(shù)據(jù)證實,飲食中膽固醇含量的增加可以提高血液中總膽固醇的水平,從而導致血脂的增加。因此,冠心病患者還應限制膽固醇的攝入,少吃動物內(nèi)臟、脂肪、蛋黃、魚子、蝦卵、蟹黃等,以防止血脂過度升高,控制動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。

3、碳水化合物的量與冠心病有關。如果碳水化合物攝入過多,多余的葡萄糖會轉化為肝臟的甘油三酯,成為血脂的來源,可導致高脂血癥、動脈硬化等,容易誘發(fā)或加重冠心病。因此,冠心病患者需要適量攝入碳水化合物,少吃含糖量高的食物,如冰淇淋、甜點等。

4、冠心病患者還應避免或減少鹽含量高的加工食品,如泡菜、火腿、各種油炸和腌制產(chǎn)品,減少鹽和鈉含量高的調(diào)味品(包括味精和醬油),以控制血壓,降低疾病的風險。

5、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物可能會刺激心血管系統(tǒng),增加心臟負擔。冠心病患者應避免食用。此外,應盡量避免酒精和其他刺激性飲料。

冠心病患者應注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食,適合食用富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅果豆制品

大蒜、洋蔥、卷心菜、芹菜

慎食食物

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、豬大腸、豬皮、黃油

更多建議

除嚴格遵循飲食禁忌外,心臟病患者還應從飲食習慣、生活習慣、心理調(diào)整、藥物治療等方面進行全面管理,具體如下:

1、避免暴飲暴食,注意少量多餐。

2、戒煙時,盡量避免吸入二手煙。

3、運動方式應以有氧運動為主,如散步、廣播體操等。注意運動的強度和時間因病情和個體差異而異。最好有家人陪伴,以防發(fā)生事故時急救。

4、調(diào)整心態(tài),減輕精神壓力,保持心理平衡。

5、保證充足的睡眠,避免熬夜和疲勞。

6、預防便秘,大便干燥時避免用力排便。

7、掌握一定的自救知識,隨身攜帶相關急救藥物備急用。

8、心臟病患者通常需要終身服藥,應嚴格按照醫(yī)生的建議定期、定量服藥,避免隨意增加或減少劑量,突然停止服藥,如有不適及時就醫(yī)。