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為什么到晚上血壓升高,為什么晚上睡覺(jué)血壓高

發(fā)布時(shí)間:2023-05-02 07:31 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,為什么晚上睡覺(jué)血壓高

我們的血壓在夜間兩點(diǎn)到四點(diǎn)間處于最低谷,凌晨6點(diǎn)左右血壓急驟上升,自晝基本上處于相對(duì)的較高水平,大多數(shù)人白天會(huì)有雙高峰的出現(xiàn)峰 第一個(gè)高峰在上午9點(diǎn)左右,第二個(gè)高峰在下午五點(diǎn)左右,然后血壓呈緩慢下降趨勢(shì)。您好! 1、心腦血管病患者睡覺(jué)時(shí),可以適當(dāng)墊高下肢,使其稍高于心臟水平位置,這樣有利于微循環(huán)的改善; 2、夜間睡時(shí)將腳部墊高,便可預(yù)防抽筋。 3、墊高腳不論是坐著休息或是躺臥睡覺(jué),把腳墊高,都有助于血液回流,可舒緩水腫癥狀。 4、睡覺(jué)時(shí)把腳稍微墊高,可增加尿酸代謝效率。 5、睡覺(jué)時(shí)把下肢略微抬高,讓腿部充分放松,達(dá)到血液回流的目的,,以增進(jìn)血液循環(huán)。 抬高腳的睡法對(duì)于一些特殊情況有好處。如工作需要長(zhǎng)久站立,交警,教師,長(zhǎng)時(shí)間行軍,長(zhǎng)時(shí)間行走,還有下肢靜脈曲張的患者。因?yàn)樗麄內(nèi)菀自斐上轮o脈血管舒張,血液容易積累在下肢。通過(guò)抬高下肢可以使血液充分流回心臟,利于下肢的疲勞恢復(fù)。 平常人則不必,至于是否有瘦腿的作用,也未見(jiàn)得有什么功效,但是可以起到輔助的作用。平常我們講究臥如弓,睡眠時(shí)盡量使身體放松即可。血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療。

2,為什么到晚上血壓升高

正常人 血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)性。血壓一般在夜間2--3小時(shí)處于最低谷,凌晨血壓急驟上升,白天基本上處于相對(duì)較高水平多數(shù)人有雙峰(早晨6:00--8:00和下午4:00--6:00),下午6:00以后血壓呈緩慢下降趨勢(shì)。 高血壓患者的血壓晝夜波動(dòng)規(guī)律也相類似,但整體水平較高,波幅也增大。高血壓患者的血壓晝夜波動(dòng)大致可分為4種類型: (1)正常節(jié)律型。 (2)晝夜節(jié)律消失型,多見(jiàn)于嚴(yán)重高血壓或伴有心 腦 腎器官嚴(yán)重受損者 睡眠呼吸暫停綜合征和嚴(yán)重失眠者。 (3)夜間升高型,多見(jiàn)于嚴(yán)重植物神經(jīng)功能障礙者和一部分有明顯動(dòng)脈粥樣硬化者。 (4)嗜鉻細(xì)胞瘤型,見(jiàn)于嗜鉻細(xì)胞瘤和少數(shù)原發(fā)性高血壓患者,常表現(xiàn)為發(fā)作性血壓明顯升高和直立性低血壓。正常人 血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)性。血壓一般在夜間2--3小時(shí)處于最低谷,凌晨血壓急驟上升,白天基本上處于相對(duì)較高水平多數(shù)人有雙峰(早晨6:00--8:00和下午4:00--6:00),下午6:00以后血壓呈緩慢下降趨勢(shì)。 高血壓患者的血壓晝夜波動(dòng)規(guī)律也相類似,但整體水平較高,波幅也增大。高血壓患者的血壓晝夜波動(dòng)大致可分為4種類型: (1)正常節(jié)律型。 (2)晝夜節(jié)律消失型,多見(jiàn)于嚴(yán)重高血壓或伴有心 腦 腎器官嚴(yán)重受損者 睡眠呼吸暫停綜合征和嚴(yán)重失眠者。 (3)夜間升高型,多見(jiàn)于嚴(yán)重植物神經(jīng)功能障礙者和一部分有明顯動(dòng)脈粥樣硬化者。 (4)嗜鉻細(xì)胞瘤型,見(jiàn)于嗜鉻細(xì)胞瘤和少數(shù)原發(fā)性高血壓患者,常表現(xiàn)為發(fā)作性血壓明顯升高和直立性低血壓??紤]和血液粘稠有關(guān)系,進(jìn)一步到醫(yī)院做個(gè)血流變的檢查看看比較好.