2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以適量食用鴿子肉。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃,在病情得到控制之后再吃,以免導(dǎo)致病情加重。鴿子肉含有豐富的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等,能夠被機(jī)體吸收和利用,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分,對(duì)于2型糖尿病患者身體有一定好處。但由于鴿子肉屬于肉類,含有一定的熱量,如果食用過多,容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量增多,也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大,從而影響血糖控制。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃鴿子肉,以免導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者在飲食方面,主要是注意食用低脂、低糖、清淡的食物,還要配合有氧運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的血糖,以控制血糖和體重。
1、低脂:2型糖尿病患者不要吃脂肪含量過高的食物,建議吃一些脂肪含量較低的肉類,如皮皮蝦、鵪鶉肉、鯉魚、鯽魚等;
2、低糖:在飲食方面,不能吃含糖量過高的食物或飲品,如蔗糖、葡萄糖、果汁等,可以選擇一些含糖量較低的蔬菜和水果來食用,如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果等;
3、清淡:飲食方面要清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等??梢陨倭慷嗖?,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食;
4、低熱量:2型糖尿病患者不建議吃過多的熱量高的食物,如炸雞、堅(jiān)果等,如果進(jìn)食過多,會(huì)使身體內(nèi)較多的熱量轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在體內(nèi),從而加重身體的負(fù)擔(dān)??梢远喑砸恍崃康偷氖卟撕退?,如番茄、黃瓜、苦瓜等。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。在平時(shí)多注意休息,不要過于勞累,保持心情舒暢。在飲食方面嚴(yán)格把控好攝入的熱量,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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