月經(jīng)推遲、經(jīng)血少、發(fā)黑、肚子脹，有可能是生理性改變，如懷孕、排卵期出血，也可能是病理性變化引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、貧血等，需要根據(jù)不同情況進行調(diào)理。

一、生理性改變：

1、懷孕：懷孕早期由于胚胎著床，會在宮腔內(nèi)發(fā)育，停經(jīng)后容易引起腹痛、陰道不規(guī)律出血等，但是很多女性在懷孕早期并不會有明顯的癥狀。一旦有明顯的癥狀，多數(shù)是由于體內(nèi)雌激素上升造成了先兆流產(chǎn)。建議及時到醫(yī)院做全面的產(chǎn)檢，如確定是先兆流產(chǎn)，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊保胎，并且嚴格臥床休息;

2、排卵期出血：排卵期由于雌激素短暫地下降，會引起內(nèi)膜的部分脫落，造成女性陰道出血，但是一般出血量少、持續(xù)的時間短，所以不容易引起身體不適。一旦確診是排卵期出血，休息1-2天的時間就能夠自然緩解，不用擔心，也不需要特殊治療。

二、病理性變化：

1、內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁熬夜或者生活環(huán)境改變，會引起女性自身的內(nèi)分泌水平紊亂，尤其是雌激素水平異常上升后會造成子宮內(nèi)膜的增生能力差，月經(jīng)推遲、經(jīng)血少、發(fā)黑、肚子脹等不適。針對內(nèi)分泌失調(diào)的女性，建議遵醫(yī)囑吃孕激素藥物進行調(diào)理，比如黃體酮膠囊;

2、子宮內(nèi)膜炎：平時不注意性生活衛(wèi)生，容易感染子宮內(nèi)膜炎。隨著炎癥的發(fā)展和加重，會造成子宮內(nèi)膜損傷不容易修復，嚴重情況下會造成內(nèi)膜粘連等，從而會引起經(jīng)期推遲、經(jīng)血少、發(fā)黑、肚子脹等不適。針對子宮內(nèi)膜炎的女性，建議可以遵醫(yī)囑吃婦科千金片治療;

3、貧血：長時間的貧血會影響身體代謝，還可能會影響女性自身的神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，從而導致經(jīng)期發(fā)生紊亂。經(jīng)血少加上貧血的情況下，容易引起經(jīng)血排出困難，在體內(nèi)淤積后就容易造成以上現(xiàn)象。針對類似的現(xiàn)象，建議多吃補血的食材，比如豬肝、菠菜等，還可以口服蛋白琥珀酸鐵口服溶液治療。