2型糖尿病患者每天的總熱量，一般需要根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重以及勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行計(jì)算。對于2型糖尿病患者而言，控制好總熱量是治療的基礎(chǔ)，也是預(yù)防并發(fā)癥的重要手段。

1、計(jì)算方法：首先需要了解患者的身高、體重和勞動(dòng)強(qiáng)度，然后通過公式計(jì)算出每日所需的總熱量。如身高為165cm，體重為70kg的人群，則其每日所需總熱量約為1800-2000kcal。如果勞動(dòng)強(qiáng)度較大，則需適當(dāng)增加能量攝入；

2、作用：2型糖尿病患者通常會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗的情況，導(dǎo)致血糖無法被身體有效利用，從而出現(xiàn)血糖升高的情況。而總熱量的控制可以減少脂肪堆積，避免肥胖，進(jìn)而輔助降低血糖水平。控制好總熱量對2型糖尿病患者來說較為重要；

3、注意事項(xiàng)：在日常生活中要注意飲食均衡，盡量不要吃含糖量過高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。另外還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不可以長時(shí)間熬夜。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝速度加快，有利于病情恢復(fù)。