月子里的子宮下垂一般是指剖宮產(chǎn)后子宮下垂，產(chǎn)婦可通過(guò)一般治療，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用束縛帶，以及物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的治療方法。

一、一般治療：

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)婦應(yīng)避免進(jìn)行增加腹壓的動(dòng)作，如久蹲、憋氣等，以免增加腹壓，加重子宮下垂的癥狀;

2、使用束縛帶：若產(chǎn)婦暫時(shí)沒(méi)有生育需求，可使用束縛帶將子宮頸位置固定，避免子宮下垂造成周圍組織損傷;

3、其他方法：產(chǎn)婦應(yīng)多休息，保持良好作息，避免熬夜，避免過(guò)于勞累，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等。

二、物理治療：

可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用盆底肌肉訓(xùn)練、物理治療、子宮托治療等方式進(jìn)行改善。如盆底肌肉訓(xùn)練，產(chǎn)婦需取仰臥位，按照醫(yī)生指導(dǎo)需先進(jìn)行盆底肌肉的收縮與放松訓(xùn)練，再進(jìn)行陰道啞鈴放置，并每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一般在產(chǎn)后42天見(jiàn)效。物理治療常用的有盆底肌電刺激、生物反饋療法、盆底脈沖治療儀等。若產(chǎn)婦有明顯改善，可及時(shí)停止治療。若物理治療無(wú)效，可采取手術(shù)方式治療;

三、手術(shù)治療：

1、剖宮產(chǎn)：若經(jīng)檢查顯示產(chǎn)婦有生育需求，可采取剖宮產(chǎn)的方式將子宮切開(kāi)并取出胎兒;

2、子宮脫垂合并盆腔臟器脫垂：若產(chǎn)婦暫時(shí)沒(méi)有生育需求，可采取子宮切除術(shù)，同時(shí)將盆腔臟器進(jìn)行懸吊固定，以改善癥狀。

月子里的子宮下垂在臨床上通常不采用藥物治療，若產(chǎn)婦有需求，可咨詢醫(yī)生后選擇合適的方法進(jìn)行改善。