月經(jīng)推遲沒來、白帶減少，有可能是意外懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、外界因素、卵巢功能下降等多種因素引起。需要根據(jù)不同情況，采取合適的處理措施。

1、意外懷孕：在懷孕早期，由于胚胎著床，容易造成女性體內(nèi)孕激素水平上升，從而會出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。由于停經(jīng)后雌激素水平下降，導(dǎo)致白帶減少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)推遲。針對類似的情況，可以先休息，暫時不安排性生活，以免造成流產(chǎn);

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時的精神壓力大、經(jīng)常熬夜或者盲目減肥等，會對女性的卵巢分泌功能造成影響，從而可造成經(jīng)期推遲、月經(jīng)量少等情況。因為卵巢的分泌功能受到影響后，容易導(dǎo)致分泌物減少，從而引起月經(jīng)推遲。建議加強休息，調(diào)整作息時間，并且加強鍛煉，合理地安排飲食，多吃補血的食材，例如豬肝、菠菜等，還可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊進行調(diào)理;

3、外界因素：平時的睡眠環(huán)境不佳、飲食習(xí)慣不好，或者到了更年期后，性激素水平下降會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，由于性激素分泌不足，所以白帶也會減少。針對類似的情況，應(yīng)該調(diào)整睡眠環(huán)境，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理地安排飲食，多吃一些富含雌激素的食物，例如大豆等;

4、卵巢功能下降：隨著年齡增長，一般女性進入更年期后，卵巢功能會逐漸衰退，所以體內(nèi)雌激素的分泌也會自然減少，從而可導(dǎo)致月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等改變。建議保持心情愉悅和規(guī)律的作息時間，平時可以吃一些富含雌激素的食物，例如蜂蜜等。