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什么人不適合食用蓮子

發(fā)布時間:2024-02-06 00:13 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

很多人應(yīng)該是見到過蓮子,但卻沒吃過。蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨床應(yīng)用上看,蓮子適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定控制,但不可長期服用。長期服用只會影響到身體的健康,通常什么狀況下不宜吃蓮子?

蓮子是一味很有價值的中藥,為滋補元氣之珍品,尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。藥用時去皮,故又稱“蓮肉”。而蓮心,味極苦,吃蓮子時勿將其去除,有詩曰:“莫嫌一點苦,便擬棄蓮心?!鄙徯目汕逍娜?,斂液止汗,清熱養(yǎng)神,止血固精。蓮心里含蓮心堿、荷葉堿、木犀甙、金絲桃甙等,有清熱、固精、安神、強身、降壓之效,對高熱引起的煩躁不安、神志不清和夢遺等癥有輔助治療作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:蓮心水煎液能提高組織胺的濃度,使外周血管擴張,具有降壓作用;蓮心中所含的生物堿還有強心作用。所以良藥苦口利于病,放在這里沒錯。

蓮子生吃味道清香,但不可多吃,以免影響脾胃引起腹瀉。蓮子澀腸止瀉,大便燥結(jié)者勿用,特別是年老體弱者,因陰虛內(nèi)熱,腸枯血燥引起的大便燥結(jié),不應(yīng)使用收澀傷陰之品。蓮子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝蓮子芯茶。

微微健康網(wǎng)提醒您:蓮子具有很多保健作用,比如降壓、強心、安神等,工作壓力大、心神不寧、失眠的人可食用,但是蓮子也不是什么人都能吃的,想陰虛內(nèi)熱年老體弱者都不宜食用。