準(zhǔn)媽媽在斷奶期間多數(shù)會有奶漲的情況出現(xiàn),這是因為乳房里面的乳汁已經(jīng)很充盈了,但是組織還是會繼續(xù)分泌乳汁,導(dǎo)致乳房的空間越來越小,從而出現(xiàn)奶漲的癥狀。準(zhǔn)媽媽們在出現(xiàn)奶漲的時候,不僅乳房漲的很厲害,而且還會出現(xiàn)脹痛的癥狀,是比較難受的,為了準(zhǔn)媽媽們的生活質(zhì)量與健康,在出現(xiàn)奶漲癥狀的時候要及時進(jìn)行相關(guān)的處理。那么斷奶時奶漲脹痛該怎么辦?接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。
斷奶時奶漲脹痛該怎么辦?主要有以下方法:
方法一:擠奶
斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法,是即使奶漲了也不能擠,老人們會說,漲著漲著就奶就回去了。但其實,這樣任由乳房無限制的漲奶,是有很大風(fēng)險的,乳腺管一旦堵塞,極有可能造成乳腺炎。所以,為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎,奶漲擠奶,還是要慢慢來的。
方法二:熱敷和冷敷
如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷,熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱,以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
方法三:使用芒硝
新媽媽們也可以使用芒硝退奶,用法是將芒硝裝入兩個袋子內(nèi),將裝好的芒硝分別放在乳頭上。用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊,這可能會造成一些疼痛感,但是這樣有利于芒硝對乳汁的吸收。待芒硝吸收乳汁變硬后,可以再換一些藥。
方法四:注意飲食
斷奶以后,新媽媽應(yīng)該少喝湯水,以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時應(yīng)當(dāng)少喝一些滋補(bǔ)的湯,減少營養(yǎng),禁吃燉雞、燉肉,或營養(yǎng)性藥膳??梢悦刻旌群却篼溠坎?,堅持一兩周時間,對回奶十分的有效。為了減少斷奶時候奶漲的痛苦,新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物,但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前,奶水就不是很多了,就不必服用任何藥物,奶水自然停止分泌即可。
方法五:麥芽水或者中藥
麥芽直接從藥店購買焦麥芽,大概需要買1斤,煮水喝就可以了。沒有特別的劑量限制,每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果買不到焦麥芽,也不要用麥芽自己炒,因為如果焦的程度掌握不好,反而有催乳的作用。也可以選用中藥回奶乳服用。
斷奶時奶漲脹痛該怎么辦?相信通過以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。斷奶期間出現(xiàn)奶漲是正常的現(xiàn)象,新媽媽們不必過于擔(dān)憂與恐慌,保持正常心態(tài),應(yīng)對奶漲的方法是比較多的,準(zhǔn)媽媽們可以多加嘗試。相關(guān)文章閱讀推薦:斷奶后乳房為什么會出現(xiàn)縮小的現(xiàn)象
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