2型糖尿病患者每餐主食建議吃50-150克。因?yàn)?型糖尿病患者的飲食應(yīng)該是按照每100g碳水化合物、熱量來(lái)進(jìn)行分配，如果吃的過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血糖增高。2型糖尿病患者不建議吃含油脂、熱量比較高的食物，同時(shí)要注意配合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2型糖尿病患者每餐的主食量，建議在50-150克，最好不要超過(guò)200克。因?yàn)槿绻缘眠^(guò)多，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)。如果吃得過(guò)少，容易導(dǎo)致血糖出現(xiàn)下降，也會(huì)導(dǎo)致饑餓感，所以每餐的量都很重要。2型糖尿病患者主食建議吃粗糧類食物比較好，因?yàn)榇旨Z類的食物本身含有豐富的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，升糖指數(shù)比較低，有利于患者控制飲食。另外也要注意多吃蔬菜，蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素以及微量元素，對(duì)2型糖尿病患者身體的調(diào)理也比較有益處。

2型糖尿病患者每餐的主食量，建議在50-150克，最好不要超過(guò)200克。因?yàn)槿绻缘眠^(guò)多，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)。如果吃得過(guò)少，容易導(dǎo)致血糖出現(xiàn)下降，也會(huì)導(dǎo)致饑餓感，所以每餐的量都很重要。2型糖尿病患者主食建議吃粗糧類食物比較好，因?yàn)榇旨Z類的食物本身含有豐富的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，升糖指數(shù)比較低，有利于患者控制飲食。另外也要注意多吃蔬菜，蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素以及微量元素，對(duì)2型糖尿病患者身體的調(diào)理也比較有益處。

2型糖尿病患者需要根據(jù)血糖的情況，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)類食物的攝入，蛋白質(zhì)類食物可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，也有利于血糖的控制。但是在吃的時(shí)候也要注意，不可以吃油脂含量過(guò)高的食物和淀粉含量過(guò)高的食物。2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外，還要注意配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療。當(dāng)血糖控制不佳時(shí)，建議及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，以免延誤病情。