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2型糖尿病哪些水果不能吃

發(fā)布時(shí)間:2024-03-10 06:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以吃一些水果,但不建議吃含糖量高或升糖指數(shù)高的水果,如榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、冬棗等。

1、榴蓮:榴蓮富含糖分,2型糖尿病患者吃榴蓮后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制;

2、菠蘿蜜:菠蘿蜜中含有一定的糖分,且菠蘿蜜中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果2型糖尿病患者過多食用菠蘿蜜,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康;

3、荔枝:荔枝的含糖量也比較高,如果2型糖尿病患者食用過多的荔枝,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過大,不利于病情的控制;

4、冬棗:冬棗的含糖量也比較高,2型糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康。

建議2型糖尿病患者盡量將血糖控制在正常范圍內(nèi),比如空腹血糖在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L以下。在飲食方面主要是注意不能吃含糖量比較高的食物,包括奶油、蛋糕、冰淇淋等,要適當(dāng)?shù)爻砸恍┥侵笖?shù)比較低的食物,如大麥、蕎麥等。同時(shí)也要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物進(jìn)行治療。