2型糖尿病患者是可以喝純牛奶的，牛奶當(dāng)中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，對(duì)于2型糖尿病患者的血糖控制很重要。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，選擇糖尿病牛奶、奶粉，喝純牛奶對(duì)2型糖尿病患者的血糖控制很重要，但是并不是每一個(gè)糖尿病患者都可以喝純牛奶。

1、選擇糖尿病牛奶：2型糖尿病患者可以選擇無(wú)糖配方奶粉，無(wú)糖配方奶粉是不含有糖分的牛奶，這種牛奶對(duì)2型糖尿病患者而言比較適合;

2、選擇脫脂牛奶：2型糖尿病患者可以選擇低脂或者脫脂牛奶，脫脂牛奶是把牛奶當(dāng)中的脂肪去掉一部分，脂肪含量比較低，對(duì)于2型糖尿病患者而言比較適合;

3、選擇低升糖指數(shù)牛奶：如果2型糖尿病患者喝的是低升糖指數(shù)的牛奶，這種牛奶對(duì)2型糖尿病患者而言，既可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng);

4、注意事項(xiàng)：2型糖尿病患者盡量不要空腹喝牛奶，如果空腹喝牛奶，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道的吸收增加，反而會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖波動(dòng)。另外在喝牛奶時(shí)盡量不要喝酸奶，因?yàn)樗崮讨泻休^多的乳酸菌，空腹喝酸奶反而會(huì)影響乳酸菌的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致腸道菌群混亂。

2型糖尿病患者在喝純牛奶時(shí)，盡量不要加入蔗糖，因?yàn)榧尤胝崽呛笠矔?huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高。此外在喝牛奶時(shí)盡量不要和米飯同服，同服后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高過(guò)快。2型糖尿病患者可以喝純牛奶，但是不建議喝加了蔗糖或者果葡糖漿等其它添加劑的牛奶。