寶寶睡眠淺、易醒可能是環(huán)境因素引起的，也有可能是缺鈣、消化不良等疾病因素導(dǎo)致。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、非病理因素

1.環(huán)境因素：如果室內(nèi)溫度過高或過低，以及光線過于明亮，都可能會(huì)使寶寶出現(xiàn)不適癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。因此要保持室內(nèi)的溫濕度適宜，并且也要將燈光調(diào)暗，有利于促進(jìn)睡眠。

二、病理因素

1.缺鈣：由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素和礦物質(zhì)，從而引起上述現(xiàn)象發(fā)生?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。

2.消化不良：如果平時(shí)喂養(yǎng)不當(dāng)，過多地給寶寶吃一些不易消化的食物，就容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物不能被完全吸收和利用，堆積在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，從而引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀，也會(huì)造成以上情況?？梢宰襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑來調(diào)理腸胃功能。

除此之外，還可能與感冒有關(guān)，可前往兒科完善血常規(guī)檢查明確病因后對(duì)癥處理。日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。