2型糖尿病患者不建議喝酒，因?yàn)榫凭珜?duì)血糖的控制及糖尿病的病情控制都有很大的影響，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致低血糖甚至昏迷。2型糖尿病患者每周建議飲酒不超過(guò)150ml，即達(dá)到限量。2型糖尿病患者在喝酒的時(shí)候，如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下，即早上起床以后，建議先喝200ml的水，然后再喝100ml的水，在喝酒的過(guò)程中，如果是在飯后，建議先吃1塊面包或者是1塊饅頭，再喝200ml的水。這樣可以緩解酒精對(duì)血糖的大幅度波動(dòng)，另外能夠緩解醉酒后引起的頭暈、嘔吐等癥狀。

2型糖尿病患者建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極、做廣播體操等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面也要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品、肥肉等，平時(shí)多吃些蔬菜，如洋蔥、黃瓜、芹菜等。2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格控制飲食，將血糖控制在正常范圍，當(dāng)血糖波動(dòng)大時(shí)，建議及時(shí)就診，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、羅格列酮等降糖藥物進(jìn)行治療。