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那要看吃了多少,如果僅僅是多吃了三五粒,肯定沒啥問題,如果非常多,當(dāng)然有問題了,比如21金維他里面有一些脂溶性維生素,吃太多了會中毒。21金維他是非常安全的藥,如果吃得非常多,建議去醫(yī)院看看,如果剛吃,立即催吐,必要時洗胃,再嚴重血透,如果已經(jīng)吃了幾天了,注意觀察,根據(jù)癥狀對癥處理

21金維他是多維元素片,作為補充維生素和礦物質(zhì)缺乏,有補鈣的作用,但不是專門針對補鈣的。藥店有售,因為是otc藥品,如果鈣攝入不足,補充這個不能做到補充每日所需,還有可能導(dǎo)致其他元素補充過量。補鈣最好選擇專門補鈣的產(chǎn)品,以前補鈣的時候用過愛茵寶的乳鈣,感覺還不錯。平時也要注意多曬太陽,多運。