發(fā)布時(shí)間:2023-02-25 12:05
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1,維e什么時(shí)候吃最好
問(wèn)題分析: 你好,維生素e具有抗衰老作用,屬于脂溶性維生素,什么時(shí)間服都行,抹臉吸收就差了,不如口服效果好意見(jiàn)建議:但是要注意不是越多越好,會(huì)中毒的。。最好是吃二個(gè)月停三個(gè)月再吃,因?yàn)関e不像vc是水溶性的,過(guò)多的會(huì)堆在體內(nèi),在身體不好,還有最好是吃營(yíng)品的ve會(huì)比較好些2,維生素E什么時(shí)候吃最好
維生素E是脂溶性維生素~所以飯后5--10分種吃是比較理想的服用時(shí)間~維生素C是水溶性的維生素水溶性維生素代謝的很快,所以可以隨時(shí)補(bǔ)充~空腹吃是最不好的服用方法了~因?yàn)榭崭钩跃S生素腸胃就把維生素轉(zhuǎn)化成熱量代謝了~不會(huì)起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用~! 你好,ve膠囊可以飯后馬上用少許溫開(kāi)水服下,因?yàn)槭澄镏幸灿芯S生素,飯后馬上服用有利于ve的吸收。ve最好是在早飯后吃,因?yàn)樵缟衔章时容^高。我也在吃ve,養(yǎng)生堂的,呵呵晚上脂溶性維生素 中午飯后吃最好 ~維生素 E對(duì)女人有什么好處維生素 E對(duì)女人有什么好處 ?在21世紀(jì),維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每一個(gè)年過(guò)25歲需要保養(yǎng)的女人,都應(yīng)該知道天然維生素E對(duì)女人的特殊好處:延緩衰老 維生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人稱(chēng)它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明:人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過(guò)的細(xì)胞,可分裂120次以上,將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍,也就是說(shuō),維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。消除自由基 我們的身體在新陳代謝過(guò)程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞,產(chǎn)生氧化作用,傷害細(xì)胞功能,使人體活力下降,臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象,人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細(xì)胞之前,它先與自由基起反應(yīng),將之中和,從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。祛班美白 維生素 E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果,國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道:持續(xù)服用3~9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達(dá)70~90%. 增強(qiáng)女性生育機(jī)能維生素E又叫 生育酚 ,人的體內(nèi)缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn),增加分泌,所以,想要有個(gè)健康寶寶的女人,一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。年輕心血管 近來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn),它又被稱(chēng)為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機(jī)梗塞和中風(fēng),是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內(nèi)的血液凝固,防止動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而使血液循環(huán)良好,年輕心血管以預(yù)防多種疾病。其實(shí),維生素E不僅對(duì)女性好,男性也同樣需要維生素E。 芬蘭 Helsinki 大學(xué)的簡(jiǎn)娜 M. 萊帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻(xiàn)》雜志上發(fā)表了一份研究報(bào)告,該報(bào)告指出,患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者,可以從補(bǔ)充維生素 E 中得到幫助。 另一方面,抽煙男性更需要多服維生素 E ,以消除自由基。 天然維生素 E與合成維生素E對(duì)比 安全性: 1.天然VE是天然植物提取精制而成,安全性高 ,無(wú)任何副作用。 2.合成VE是以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。優(yōu)質(zhì)文章排行榜