另外，經(jīng)期因?yàn)槌掷m(xù)出血，身體虛弱，抵抗力差，喝酒會(huì)可以加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加，比如喝冰鎮(zhèn)啤酒，可能會(huì)痛經(jīng),所以原則上月經(jīng)臨近或落月時(shí)禁止喝白酒經(jīng)期,這就是為什么在月經(jīng)期間喝酒會(huì)上癮并導(dǎo)致酒精中毒原因,經(jīng)期喝酒的危害多在月經(jīng)前，醉酒時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，也是肝臟的禁酒期。

經(jīng)期喝酒的危害多在月經(jīng)前，醉酒時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，也是肝臟的禁酒期！同樣，在飲酒時(shí)，女性導(dǎo)致肝損傷和酒精中毒的可能性是男性的一半，這意味著女性更容易酒精中毒。基本上女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶比較少，再加上月經(jīng)前女性激素分泌的影響，分解酒精的酶量會(huì)減少。所以酒精分解的速率降低，結(jié)果酒精無(wú)法排出體外而是變成了酸性物質(zhì)。肝臟要中和這些物質(zhì)，就會(huì)不斷產(chǎn)生酶，最后，引起肝功能障礙的可能性就會(huì)增加。月經(jīng)來(lái)之前，分解代謝酶活性低，酒精代謝能力下降。如果新陳代謝變慢，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間也會(huì)一樣長(zhǎng)，醉酒感也會(huì)更嚴(yán)重。所以月經(jīng)前喝酒容易上癮，導(dǎo)致酒精中毒。

來(lái)月經(jīng)前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這也是肝臟的禁忌期！同樣，在飲酒時(shí)，女性導(dǎo)致肝損傷和酒精中毒的可能性是男性的一半，這意味著女性更容易酒精中毒?；旧吓詤⑴c酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。此外，由于月經(jīng)前女性激素分泌的影響，分解酒精的酶的量會(huì)減少。所以酒精分解的速度會(huì)降低，結(jié)果酒精不會(huì)被排出體外而是變成酸性。肝臟要中和這些物質(zhì)，就會(huì)不斷產(chǎn)生酶，最后，引起肝功能障礙的可能性就會(huì)增加。月經(jīng)來(lái)之前，分解代謝酶活性低，酒精代謝能力降低。如果新陳代謝變慢，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間也會(huì)一樣長(zhǎng)，醉酒感也會(huì)更嚴(yán)重。所以月經(jīng)前喝酒容易上癮，甚至成為酒精中毒的導(dǎo)火索。所以，關(guān)愛(ài)自己要落實(shí)在最根本的點(diǎn)上，女性飲酒也要考慮到月經(jīng)周期。

female 經(jīng)期飲酒導(dǎo)致肝損傷或酒精中毒的幾率會(huì)比男性多一半。是因?yàn)榕栽诮?jīng)期這個(gè)月缺少分解代謝酶，如果他們喝多了一段時(shí)間，就會(huì)有更長(zhǎng)時(shí)間處于醉酒狀態(tài)，醉酒的感覺(jué)或癥狀會(huì)更嚴(yán)重。這就是為什么在月經(jīng)期間喝酒會(huì)上癮并導(dǎo)致酒精中毒原因，另外，經(jīng)期因?yàn)槌掷m(xù)出血，身體虛弱，抵抗力差，喝酒會(huì)可以加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加，比如喝冰鎮(zhèn)啤酒，可能會(huì)痛經(jīng)。所以原則上月經(jīng)臨近或落月時(shí)禁止喝白酒經(jīng)期，當(dāng)然可以喝一點(diǎn)酒，但是不要過(guò)量。經(jīng)期睡眠不足可能會(huì)引起眼周暫時(shí)性色素沉著，但經(jīng)期之后一般可以自然消失，經(jīng)期不宜吃生冷食物?；驔鲂允澄?，如茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、西瓜等，、以及酸味食物，如酸梅、未熟的水果，或者一些辛辣的食物，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。，在/1234566中也應(yīng)該避免。