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蘆筍皮煮水有什么作用,蘆筍皮曬干泡開水喝有什么用處

發(fā)布時間:2023-04-27 16:25 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,蘆筍皮曬干泡開水喝有什么用處

如果是檸檬干可以用開水泡,鮮檸檬不要用開水泡要不沒效果,好處是,潤腸胃,美膚!補肝腎,活血的!長期喝對身體好。不過是溫性的,若體質(zhì)燥熱不宜喝。

2,蘆筍皮煮水有什么作用

蘆筍又名石刁柏、龍須菜(區(qū)別于海發(fā)菜——深海蔬菜,亦有別名龍須菜)。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調(diào)節(jié)機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應(yīng)。  蘆筍皮煎水的功效  用蘆筍皮煮水后泡腳,能起到有效防治腳氣的作用。腳氣主要是由皮膚癬菌感染造成,研究發(fā)現(xiàn),蘆筍皮很多的黃酮類物類物質(zhì)具有較強的,可抑制包括癬菌在內(nèi)的許多病菌的生長繁殖,切斷腳氣的傳播源。  將100克蘆筍皮放入2000毫升水中,加入一兩滴醋,煮開即可。將蘆筍水晾至約 40℃時,倒入盆中泡腳30 分鐘。每天1次,一般兩周后可好轉(zhuǎn)。若腳氣嚴重,可向蘆筍水中加5毫升50度以上的白酒,可增強治療效果。  藥用價值  【基源】為百合科植物石刁柏Asparagus officinalis L.的可食用部分?!  緞e名】石刁柏、龍須菜,青蘆筍?!  拘晕丁繘?,甘、苦。  【功用】潤肺鎮(zhèn)咳,祛痰殺蟲?!  境煞帧靠墒秤貌糠?0%。每l00g中含能量75kJ,水分93g,蛋白質(zhì)1.4g、脂肪0.1g,膳食纖維1.9g,碳水化合物3g、胡蘿卜素100μg、視黃醇當量17μg、硫胺素0.04mg、核黃素0.05mg、尼克酸0.7mg;維生家C 45mg;鉀213mg,鈉3.1mg、鈣10mg,鎂10mg、鐵1.4mg、錳0.17mg、鋅0.4一mg、銅0.07mg、磷42mg、硒0.21μg。莖葉中尚含保護血管彈性的蕓香甙、檞皮素等物質(zhì)。  【注解】蘆筍為百合科植物石刁柏的嫩莖,是一種高檔而名貴的蔬菜,被譽為“世界十大名菜之一”,歐美營養(yǎng)學者和素食人士視它為健康食品。經(jīng)常食用蘆筍可以增進食欲,幫助消化,緩解疲勞,對心臟病、高血壓、腎炎、肝硬化等患者很有益處,并具有利尿、鎮(zhèn)靜等作用。同時,蘆筍也是防癌食品。蘆筍對、、等有特殊療效,可以促使人體內(nèi)細胞生長正?;€具有防止的功能。老人在選購蘆筍時,如果是綠色蘆筍,要把下半部分的皮削掉,根部發(fā)硬的部分也不能要,而白色蘆筍的皮是苦的,必須從頭到尾都削干凈。收拾干凈的蘆筍大概只剩下原來的一半,只有這樣才能嘗到蘆筍清鮮細嫩的美味。