懷孕期間胃痛吃什么好\">1，懷孕期間胃痛吃什么好

建議少吃多餐.多喝點(diǎn)湯類(lèi)的.還是要注意營(yíng)養(yǎng).做好孕期檢查 按正常來(lái)說(shuō),孕婦一般在3-6個(gè)月會(huì)出現(xiàn)胃痛,胃脹氣以及胃部有強(qiáng)烈的灼燒感,不過(guò)也有極個(gè)別的孕婦會(huì)持續(xù)到臨產(chǎn),這屬于正?，F(xiàn)象,不要亂吃藥.

2，孕婦胃疼吃什么好

飲食攻略： 白天應(yīng)盡量少食多餐，使胃部不要過(guò)度膨脹，即可減少胃酸的逆流。 孕婦體重若過(guò)重，應(yīng)減少自身體重的增加，并避免食用高濃度糖分的食物或飲料，包括糖漿、高淀粉類(lèi)食物，例如面包。 油炸或油膩食物會(huì)引起消化不良；酸性食物或醋會(huì)使胃灼熱加劇，孕婦皆應(yīng)盡量避免。 茶、咖啡會(huì)使食道擴(kuò)約肌松弛，并加劇胃酸的回流，亦應(yīng)避免。 過(guò)冷或過(guò)熱食物及辛辣食物，都會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，所以均宜避免。 多吃富含β胡蘿卜素的蔬菜，及富含維生素C的水果，如：胡蘿卜、甘藍(lán)、紅椒、青椒、獼猴桃；此外，富含鋅的食物亦可多食，如：全谷類(lèi)和水產(chǎn)品如牡蠣。 生活應(yīng)對(duì)法： 睡前2小時(shí)不要進(jìn)食，飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)避免臥床。 睡覺(jué)時(shí)，盡量以枕頭墊高頭部15厘米，以防止發(fā)生逆流。 傳統(tǒng)制胃劑等胃藥，可在飯后30分鐘服用，以中和胃酸。 若有抽煙習(xí)慣的孕婦，戒煙是必要的，因?yàn)槌闊煏?huì)加速胃酸的分泌。