痔瘡吃什么可以改善\">1，長(zhǎng)痔瘡吃什么可以改善

只要不吃辛辣刺激性食品，清淡點(diǎn)，多吃水果，多喝水，按時(shí)排便，多粗糧，不喝酒就好了。 清熱的食物：豆?jié){、苦瓜等辣椒吧，最好是紅辣椒

緩解痔瘡\">2，吃什么東西可以緩解痔瘡

痔瘡雖小，但影響不小，可多食以下常見食物來預(yù)防：黑芝麻：具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長(zhǎng)期服用。白蘿卜：生吃促進(jìn)消化，有很強(qiáng)的消炎作用。另外，白蘿卜含有豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。卷心菜：能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，對(duì)肛腸患者很有益處。木耳菜：經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預(yù)防便秘。萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減輕肛門局部血管的壓力，有效預(yù)防痔瘡。食物更多起到預(yù)防的作用，可多參造過來人的解決方法--[邵玲雅快速消痔歷程]--百..度-收獲挺大，效果很好的 希望能幫助到你人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會(huì)大量消耗維生素c，所以考生應(yīng)適當(dāng)增加富含維生素c的水果、蔬菜攝入量。如果食物中缺碘也會(huì)造成心理緊張，可以補(bǔ)充一些含碘的食品，如海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品。 此外，常吃白菜能減少緊張情緒，提高學(xué)習(xí)效率；每天適量吃些洋蔥，能稀釋血液，改善大腦供氧狀況，從而消除過度緊張和心理疲勞；而核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力的理想食品。 ◆吃白菜、洋蔥頭，能緩解緊張情緒 人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會(huì)大量消耗維生素c，所以考生應(yīng)適當(dāng)增加富含維生素c的水果、蔬菜攝入量。如果食物中缺碘也會(huì)造成心理緊張，可以補(bǔ)充一些含碘的食品，如海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品。 此外，常吃白菜能減少緊張情緒，提高學(xué)習(xí)效率；每天適量吃些洋蔥，能稀釋血液，改善大腦供氧狀況，從而消除過度緊張和心理疲勞；而核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力的理想食品。