1，什么中藥煎熬補腎

補腎的話可以吃：黑芝麻，胡桃，豬腎，等。有很好的效果。還有就是多鍛煉。裕陽散就行了，不用煎煮，也是中草藥，研磨好的，開水沖服即可無需煎熬中藥。補腎壯陽巴戟牛膝酒[配方] 巴戟天，生牛膝各300克；白酒1000毫升。 　　[制法] 將前2味洗凈，切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20~30天后，過濾去渣，即成。 　　[功用] 補腎壯陽、強筋骨、祛風濕。 　　[主治] 體質(zhì)虛贏、陽道不舉、五勞七傷百病等。 　　[用法] 口服。每次服20毫升，日服2次。 　　[附記] 引自《藥酒匯編》。這個講究配方的。不腎陰，六味地黃湯，補腎陽，金匱腎氣湯

2，哪些中藥泡水喝補腎的功效好

1、菟絲子菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效?！　≥私z子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育癥狀?！?、肉蓯蓉　　肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”?？梢娝墓πР蝗菪∮U。　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。3、桂圓　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年?！?、淫羊藿　　淫羊藿出自《本經(jīng)》。有著補腎、祛風止痛的作用?！　∫蜣讲枳銎饋硪埠芎唵?，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、亢奮者不宜。5、何首烏　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上?！薄　『问诪?克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。它是一種很美味的東西，不少人都特別愛吃。然而淡水蝦還有一個特別好的功能就是可化痰去毒，還能養(yǎng)精補腎。有神經(jīng)衰弱腎虛的人枸杞，桑葚，女貞子等你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。 其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。 我自己也試過一些，有一些心得。 希望可以幫到你。用泡藥酒的方式補腎挺好，我一直在用昌弘阿里、枸杞子這類藥材泡酒喝補腎，偶爾也食物一起燉湯喝，喝了一個月感覺身體變化很大，之前的疲勞感都沒有了，而且更有精神。你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。我自己也試過一些，有一些心得。希望可以幫到你。