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1,什么時間吃補硒片好

飯前吃,硒能給人體解毒排毒,清楚體內(nèi)的自由基,抗衰老,提高人體免疫力。

2,硒片是飯前吃還是飯后吃

硒酵母片的使用方法為口服一次一百至二百微克,一日一到兩次,或遵醫(yī)囑使用,一般適宜飯后服用,可以減少對胃腸道的刺激作用,而且可以保證藥物的療效。藥最好按醫(yī)囑吃,硒片要在飯后服效果會好些,硒是人體必需的微量元素,缺硒主要表現(xiàn)脫發(fā)脫甲,營養(yǎng)不良。